脫髮問題困擾唔少人，無論係男性定女性，髮量稀疏都會影響自信。其實， 頭髮健康同皮膚科有密切關係，因為毛囊嘅健康直接影響頭髮生長。如果想令髮量增加，可以從以下幾個方面入手。 首先， 保持頭皮健康 係最關鍵嘅一步。頭皮就好似土壤，如果土壤唔健康，頭髮自然難以生長。平時洗頭時，要用溫和嘅洗髮水，避免過度清潔或使用刺激性產品。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，如果頭皮出現痕癢、紅腫或過多頭皮屑，可能係毛囊炎或脂溢性皮炎嘅徵兆，建議及早求醫。其次， 均衡飲食 對頭髮生長好重要。蛋白質、維他命B羣、鐵質同鋅都係頭髮需要嘅營養素。多食蛋、瘦肉、深綠色蔬菜同堅果，可以幫助毛囊健康。如果營養不良，頭髮容易變幼甚至脫落。 另外， 減少壓力同充足睡眠 都有助改善脫髮問題。長期壓力大會影響荷爾蒙分泌，導致休止期脫髮，即係頭髮提前進入脫落階段。每晚瞓夠7-8個鐘，同埋適量運動，可以幫助頭髮健康生長。 如果脫髮情況嚴重，例如出現明顯嘅髮際線後移或頭頂稀疏，可以考慮 專業治療。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供多種生髮方案，包括外用生髮藥、激光治療等，醫生會根據個人情況制定適合嘅治療計劃。 最後，要避免 過度燙染同拉扯頭髮，因為化學劑同機械性損傷會傷害毛囊，令頭髮愈來愈少。如果想染髮或電髮，建議間隔3個月以上，等頭髮有足夠時間修復。 記住， 改善髮量需要耐心，通常要3-6個月先見到明顯效果。如果脫髮問題持續，建議儘早搵皮膚科醫生檢查，找出真正原因。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:柳暉主任醫師學科帶頭人碩士研究生導師30餘年臨床整形美容經驗擅長項目：疤痕增生、高難度燒創傷創面修復、瘢痕早期干預與精細化修復、疤痕疙瘩綜合治療、面部腫物及痣的切除等。
简介:張彩領博愛曙光醫院全科醫師博愛曙光醫院美學修復專家團成員博愛曙光醫院牙周病學科組成員博愛曙光醫院牙體牙髓病專家團成員河南新鄉醫學院口腔醫學專業科班出身，在公立二甲醫院從事口腔臨床工作15年，曾在河南省…
简介:趙海燕副主任醫師婦科主任畢業於武漢科技大學醫學院洛陽市醫學會婦產科分會委員曾在上海交通大學附屬瑞金醫院進修曾在北京大學第三附屬醫院進修曾在鄭州大學第三附屬醫院進修醫生簡介：從事婦產科臨床工作30餘年，…
简介:陳志清副主任醫師30餘年臨床經驗原廣州中醫藥大學副教授原南方醫科大北滘人民醫院中醫康復科副主任原深圳大學醫學院繼續教育中心高級講師廣東省針灸醫學會腦病專業委員會副主委深圳市殘疾人聯合會第六屆及第七屆殘…
简介:深圳博愛曙光醫院口腔科正畸特聘專家港珠澳地區正畸技術先鋒Invisalign@隱適美黑鑽級認證醫師*認證講師時代天使認證醫師&講師正雅認證醫師&金牌講師畢業於濱州醫學院口腔系。從事口腔…
简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
喺日常生活中，好多人會發現皮膚上出現一啲細小嘅肉粒，呢啲肉粒可能係皮膚纖維瘤、脂溢性角化病或者扁平疣等常見嘅皮膚問題。雖然大多數肉粒都係良性嘅，唔會對健康造成太大影響，但係如果生喺明顯嘅位置，或者因為…
唔少人發現身上突然長出肉粒，有時仲會覺得痛，搞到好擔心。其實肉粒痛可能係由唔同原因引起，今日就等深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生同大家講解下。肉粒痛嘅常見原因肉粒痛通常係皮膚增生嘅表現，常見嘅有以下幾種：1…
好多人都會發現眼周或者面頰出現一粒粒白色嘅小凸起，呢啲就係俗稱嘅「脂肪粒」。雖然佢哋唔會對健康造成大影響，但確實影響外觀。咁究竟脂肪粒係點形成嘅呢？深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生為大家詳細解釋。脂肪粒嘅形…
疤痕印係好多人嘅煩惱，無論係因為手術、意外定係暗瘡留下嘅印，都會影響外觀同自信心。深圳博愛曙光醫院皮膚科嘅醫生提醒，消除疤痕印需要根據疤痕嘅類型同嚴重程度，選擇合適嘅治療方法。疤痕印點解會形成？疤痕印…
瘢痕疙瘩係一種常見嘅皮膚問題，通常喺傷口癒合後形成凸起嘅疤痕組織。呢種情況唔單止影響外觀，有時仲會伴隨痕癢或疼痛感。如果你都受瘢痕疙瘩困擾，不妨瞭解下正確嘅處理方法。瘢痕疙瘩同普通疤痕嘅分別普通疤痕會…
如果你突然發現皮膚出現一塊塊紅腫，仲伴隨住劇烈痕癢，可能係患上咗蕁麻疹。呢種皮膚問題喺香港相當常見，尤其係天氣潮濕或者免疫力下降嘅時候更容易發作。今日就等深圳博愛曙光醫院皮膚科同大家講解下蕁麻疹嘅成因…
