色斑係好多人嘅煩惱，尤其係女性。面上突然出現嘅黑點、雀斑或者黃褐斑，唔單止影響外觀，更可能係身體健康嘅警號。今次等深圳博愛曙光醫院皮膚科專家同大家講下色斑嘅常見成因，同埋點樣預防。 1. 紫外線照射 陽光中嘅紫外線係導致色斑嘅主要原因之一。長時間暴曬會刺激黑色素細胞分泌過多黑色素，形成曬斑或者雀斑。就算陰天，紫外線依然存在，所以每日都要搽防曬，最好選擇SPF30以上嘅產品。2. 荷爾蒙變化 女性懷孕、更年期或者服用避孕藥時，體內荷爾蒙水平會改變，容易引發黃褐斑（俗稱「孕斑」）。呢類色斑通常出現喺面頰、額頭同嘴脣周圍，顏色較深且範圍較大。 3. 年齡增長 隨住年齡增長，皮膚新陳代謝減慢，黑色素沉積會逐漸累積，形成老人斑。呢種斑多數出現喺面部、手背等容易暴露嘅部位。 4. 不良生活習慣 熬夜、壓力大、飲食唔均衡都會影響皮膚健康。經常食辛辣刺激食物、吸煙或者飲酒過量，都可能加速色斑形成。 5. 皮膚炎症或創傷 暗瘡、濕疹等皮膚問題痊癒後，有時會留下色素沉澱。如果處理不當，呢啲色斑可能會持續好耐。 點樣預防同改善色斑？ - 做好防曬：無論晴天陰天，出街前記得搽防曬，最好每2-3小時補一次。 - 保持健康生活：早睡早起、飲食清淡，多食富含維生素C嘅生果，幫助皮膚抗氧化。 - 正確護膚：選擇溫和嘅美白產品，避免過度去角質導致皮膚敏感。 如果色斑問題嚴重，建議去專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有先進嘅儀器同經驗豐富嘅醫生，可以根據個人情況制定合適嘅治療方案，例如激光祛斑或者藥物治療。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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