好多人都會發現自己嘅頭髮越嚟越少，每日梳頭或者洗頭時都見到大量脫髮，令人好擔心。其實每日掉髮50至100條係正常現象，但如果數量明顯增多，就可能係身體發出嘅警訊。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，掉髮問題背後可能有唔同原因，及早瞭解同治療非常重要。 常見嘅掉髮原因 1. 壓力過大：長期處於高壓狀態會影響頭皮血液循環，令毛囊無法獲得足夠營養，導致脫髮。 2. 荷爾蒙變化：女性懷孕、更年期或者甲狀腺功能異常，都可能導致荷爾蒙失衡，影響頭髮生長週期。 3. 營養不良：缺乏蛋白質、鐵質、維他命B羣等營養素，會令頭髮變得脆弱易斷。 4. 頭皮問題：頭皮油脂分泌過多、頭皮發炎或者真菌感染（如頭癬），都會影響毛囊健康。 5. 遺傳因素：男性或女性禿髮（俗稱「雄禿」）通常與家族遺傳有關，毛囊會逐漸萎縮，導致頭髮變幼甚至脫落。點樣改善掉髮問題？ 如果掉髮情況持續，建議盡早去皮膚科就診，醫生會根據具體情況進行檢查，例如頭皮檢測、血液檢查等，搵出脫髮嘅根本原因。治療方法包括： - 調整飲食：多攝取含蛋白質、鐵質同維他命嘅食物，例如瘦肉、雞蛋、深綠色蔬菜等。 - 改善生活習慣：減少熬夜、適當減壓，避免過度使用熱風吹頭或者頻繁染燙。 - 藥物治療：醫生可能會處方生髮藥物或者外用生髮液，幫助刺激毛囊生長。 - 專業護理：深圳博愛曙光醫院提供頭皮健康管理服務，針對油脂過多、頭皮敏感等問題進行專業護理，促進頭髮健康生長。 如果掉髮問題嚴重，可能需進一步治療，例如低能量激光療法或者植髮手術。關鍵係及早發現原因，避免毛囊長期受損而難以恢復。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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