脫髮問題困擾唔少人,除咗壓力、遺傳、荷爾蒙失調等因素外,飲食習慣亦會影響頭髮健康。中醫認為,脫髮同氣血不足、肝腎虧虛有關,透過適當嘅食療,可以從內在調理,改善髮質同減少脫髮問題。 中醫脫髮食療嘅重點係補氣血、養肝腎。常見嘅食材包括黑芝麻、核桃、枸杞、紅棗等。黑芝麻含有豐富嘅維生素E同鈣質,可以滋養頭髮;核桃富含Omega-3脂肪酸,有助頭髮生長;枸杞同紅棗則能補血養肝,改善氣血不足引起嘅脫髮。另外,多食富含蛋白質嘅食物,如瘦肉、雞蛋、豆類,亦對頭髮健康有益。中醫亦建議避免過量攝取辛辣、油膩食物,以免加重體內濕熱,影響頭髮健康。同時,保持充足睡眠同適量運動,都有助改善身體循環,減少脫髮情況。 深圳博愛曙光醫院皮膚科結閤中醫調理同現代治療方法,為脫髮患者提供個性化嘅診療方案。醫院嘅專業中醫師會根據患者體質,推薦合適嘅食療同中藥調理,幫助改善脫髮問題。 如果你正面臨脫髮困擾,不妨試下中醫食療,從飲食入手,逐步改善頭髮健康。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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皮炎係一種常見嘅皮膚問題,主要表現為皮膚紅腫、痕癢甚至脫皮,嚴重時仲會影響日常生活。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒,唔同類型嘅皮炎治療方法各有唔同,最重要係先找出病因,再對症下藥。常見皮炎類型及治療方…
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皮炎係一種常見嘅皮膚問題,好多人都試過因為皮膚痕癢、紅腫或者脫皮而困擾。不過,皮炎嘅種類其實有好多,唔同嘅類型會有唔同嘅症狀同埋治療方法。今日就等深圳博愛曙光醫院皮膚科嘅專家同大家講解下,常見嘅皮炎種…





