生暗瘡係好多人嘅煩惱，尤其係青春期或者壓力大嘅時候，面上突然爆出幾粒暗瘡，真係令人好睏擾。暗瘡嘅成因其實好複雜，涉及多種因素，包括油脂分泌過多、毛孔堵塞、細菌感染同荷爾蒙變化等。 瞭解暗瘡嘅成因，可以幫助我哋更好咁預防同治療。 1. 油脂分泌過多 皮膚嘅皮脂腺會分泌油脂，保持皮膚濕潤。但如果油脂分泌過多，就會同死皮細胞混合，堵塞毛孔，形成暗瘡。青春期、壓力大或者飲食唔均衡，都可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。2. 毛孔堵塞 當油脂同死皮細胞積聚喺毛孔入面，就會形成黑頭或者白頭。如果情況嚴重，毛孔完全堵塞，就會引致發炎，形成紅腫嘅暗瘡。 3. 細菌感染 皮膚表面有一種叫「痤瘡丙酸桿菌」嘅細菌，佢哋會喺堵塞嘅毛孔入面繁殖，引發炎症，令暗瘡變得紅腫同疼痛。 4. 荷爾蒙變化 青春期、月經週期、懷孕或者壓力大嘅時候，荷爾蒙水平會波動，刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加生暗瘡嘅風險。 點樣預防同改善暗瘡？ - 保持面部清潔：每日用溫和嘅潔面產品洗面，避免油脂同污垢積聚。 - 避免擠暗瘡：用手擠暗瘡會令發炎加劇，甚至留下疤痕。 - 飲食均衡：減少高糖、高油脂食物，多食蔬果，有助減少暗瘡形成。 - 適當護膚：選用適合暗瘡肌膚嘅護膚品，避免使用過於油膩嘅產品。 如果暗瘡問題嚴重，建議及早求醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅暗瘡治療方案，包括藥物治療、激光療法等，幫助患者改善皮膚問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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