每日梳頭或者洗頭時見到幾條頭髮脫落,好多人都會擔心係咪開始有脫髮問題。其實掉髮係人體正常新陳代謝嘅一部分,每日掉50-100條頭髮屬於正常範圍。呢個數字可能會因季節、年齡同生活習慣而有所波動,但如果你發現連續幾星期每日掉髮超過100條,就可能需要留意。 點樣判斷自己嘅掉髮量係咪正常?最簡單嘅方法係觀察枕頭、浴室去水位同梳子上嘅頭髮數量。如果發現脫落嘅頭髮明顯增多,或者頭髮變得稀疏,建議盡早去皮膚科檢查。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒,早期發現脫髮問題,治療效果會更好。導致異常掉髮嘅原因有好多,包括壓力大、荷爾蒙失調、營養不良、頭皮炎症等。如果你近期經歷重大生活事件,或者飲食不均衡,都可能影響頭髮健康。保持均衡飲食、適當減壓同規律作息,可以幫助減少異常掉髮。 如果懷疑自己掉髮量異常,可以去專業醫療機構做檢查。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供頭髮健康評估,醫生會根據你嘅情況給予專業建議。記住,唔好自己亂用生髮產品,以免加重頭皮負擔。 最後要提提大家,季節性掉髮係正常現象,特別係秋天同春天,頭髮脫落量可能會暫時增多,通常幾星期後就會恢復正常。如果持續幾個月都冇改善,就應該求醫。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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