好多人都試過臉一直長痘痘嘅困擾，尤其係青春期後仲反覆發作，真係令人好頭痛。其實痘痘唔單止同青春期有關，仲可能同生活習慣、壓力、飲食同荷爾蒙變化息息相關。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，想要有效改善痘痘問題，首先要瞭解成因，再對症下藥。 痘痘點解會反覆生？ 痘痘（學名痤瘡）主要係因為毛孔堵塞、皮脂分泌過多同細菌感染引起。如果臉一直長痘痘，可能係以下原因導致： - 荷爾蒙失調：女性經期前、壓力大時，荷爾蒙變化會刺激皮脂腺分泌，容易爆痘。 - 護膚不當：用太油膩嘅護膚品或者清潔唔夠徹底，會令毛孔堵塞。 - 飲食習慣：高糖、高油食物會刺激皮脂分泌，加劇痘痘問題。 - 壓力同作息：熬夜、壓力大都會影響皮膚修復，令痘痘更難好。點樣改善痘痘問題？ 1. 溫和清潔：每日早晚用溫和嘅潔面產品洗臉，避免過度清潔導致皮膚乾燥，反而刺激更多油脂分泌。 2. 適當護膚：選擇清爽、唔會堵塞毛孔嘅護膚品，含有水楊酸或果酸成分嘅產品可以幫助去角質，減少痘痘形成。 3. 調整飲食：減少攝取高糖、高脂食物，多喫蔬菜水果，飲足夠水，幫助排毒。 4. 規律作息：盡量唔好熬夜，保持充足睡眠，減輕壓力對皮膚嘅影響。 如果試咗以上方法都冇改善，或者痘痘情況嚴重（例如有膿皰、囊腫），建議儘早去皮膚科求醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業痘痘治療方案，包括藥物治療、激光療法等，幫你針對性解決痘痘問題，避免留低痘印或疤痕。 預防勝於治療，與其等痘痘爆發先急救，不如平時做好護理，保持皮膚健康。如果臉一直長痘痘令你好睏擾，不妨預約專業醫生檢查，找出根本原因再對症下藥。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
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