暗瘡係一種常見嘅皮膚問題，唔少人都會問：「點解我會生暗瘡？」其實暗瘡嘅形成有多種原因，瞭解背後嘅成因可以幫助我哋更好地預防同治療。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家指出，暗瘡主要同荷爾蒙變化、油脂分泌過多、毛孔堵塞同細菌感染有關。 青春期係暗瘡最常見嘅時期，因為呢個階段荷爾蒙變化大，特別係雄性激素增加，會刺激皮脂腺分泌過多油脂。當過多嘅油脂同死皮細胞堵塞毛孔時，就會形成暗瘡。深圳博愛曙光醫院嘅皮膚科醫生提醒，除咗青春期，成年人同樣可能因為壓力大、作息唔規律或者飲食唔健康而出現暗瘡問題。細菌感染都係暗瘡形成嘅重要因素。當毛孔被堵塞後，皮膚表面嘅痤瘡丙酸桿菌就會大量繁殖，引起炎症反應，形成紅腫、疼痛嘅暗瘡。保持皮膚清潔同適當使用抗菌產品可以減少細菌滋生，但要注意唔好過度清潔，否則可能會破壞皮膚屏障，令問題惡化。 飲食習慣都可能影響暗瘡嘅形成。高糖、高油脂嘅食物會刺激胰島素分泌，間接增加油脂分泌。深圳博愛曙光醫院建議，均衡飲食、多食蔬果同飲足夠水份，對預防暗瘡有好大幫助。 遺傳因素都唔可以忽視，如果家族中有多人有嚴重暗瘡問題，你可能都會有較高風險。遇到頑固暗瘡問題時，建議及時求診專業皮膚科醫生，深圳博愛曙光醫院提供專業嘅暗瘡治療方案，幫助患者改善皮膚狀況。 預防暗瘡最緊要係保持良好生活習慣，包括充足睡眠、適量運動同減輕壓力。定期溫和清潔皮膚、避免用手觸摸面部同選擇適合自己膚質嘅護膚品，都可以有效減少暗瘡形成。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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