脫髮問題困擾唔少人，除咗壓力同遺傳因素，飲食營養不足都係常見原因。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家指出，適當調整飲食習慣，攝取特定營養素，可以有效改善脫髮情況。 首先，蛋白質係頭髮生長嘅基礎，建議多食雞蛋、魚肉同豆類。其次，鐵質不足會影響頭髮健康，可以從紅肉、菠菜同黑木耳中攝取。另外，維他命B羣（特別係B7生物素）對頭髮生長好重要，全穀類、堅果同牛油果都係好選擇。Omega-3脂肪酸能夠滋養毛囊，三文魚、亞麻籽同核桃都含有豐富呢種成分。最後，鋅有助維持頭髮生長週期，蠔、牛肉同南瓜籽都係最佳來源。 深圳博愛曙光醫院提醒，如果脫髮問題持續惡化，建議盡早就醫檢查。醫院皮膚科提供專業毛囊檢測同個性化治療方案，幫你從根源改善脫髮問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
简介:李雪梅曾在湘雅醫院、湖南中醫藥大學附屬第二醫院等皮膚專科醫院進修，從事皮膚科臨床工作10餘年，對各種常見皮膚病的治療擁有獨到的造詣。對皮膚科病理研究苦心孤詣，擅長使用獨特的辦法治療各種病理。擅長項目：…
简介:付明建曾任廣東省醫學美容學會皮膚美容專業委員會委員曾任廣東省醫學美容學會抗衰老專業委員會委員曾任廣東省整形美容協會皮膚美容分會委員會委員曾任亞洲醫學美容學會激光美容分會委員曾任深圳市疾病控制中心專家庫…
简介:余建軍對地方病、多發病、常見病、流傳病、急危重病、普內疾病等診療與搶救積累了相當的臨床經驗。
疤痕係皮膚受傷後嘅自然修復結果，但唔同嘅疤痕需要唔同嘅護理方法。疤痕主要分為四種常見類型，瞭解佢哋嘅特徵可以幫助你更好地應對疤痕問題。首先係增生性疤痕，呢種疤痕會凸起喺皮膚表面，通常呈現紅色或紫色，多…
脫髮係好多人都會遇到嘅問題，但如果你發現頭髮開始變稀疏或者成日甩好多頭髮，可能係脫髮嘅先兆。脫髮先兆通常包括頭皮痕癢、頭髮變幼、髮線後移，甚至係頭頂出現明顯稀疏嘅情況。如果唔及時處理，脫髮問題可能會愈…
男士脫髮係好常見嘅問題，影響唔同年齡層嘅男性。遺傳、荷爾蒙失衡、壓力、營養不良同不良生活習慣都係主要嘅脫髮原因。瞭解脫髮成因，先可以對症下藥，有效改善問題。遺傳性脫髮（即雄性禿）係最常見嘅男士脫髮類型…
最近發現頭髮突然甩得好多？呢種情況可能係脫髮嘅早期症狀，唔好忽視！脫髮成因好多，包括壓力大、荷爾蒙失調、營養不良，甚至係遺傳因素。如果每日甩超過100條頭髮，或者明顯見到頭皮露出，就要及時去搵皮膚科醫…
脫髮問題困擾唔少人，除咗壓力同遺傳因素，飲食營養不足都係常見原因。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家指出，適當調整飲食習慣，攝取特定營養素，可以有效改善脫髮情況。首先，蛋白質係頭髮生長嘅基礎，建議多食雞蛋、魚…
如果你最近發現頭髮越嚟越少，或者經常大把大把咁掉髮，可能係時候要睇醫生嘞！咁究竟一直掉髮要睇咩科呢？答案係皮膚科。因為頭髮問題，例如脫髮、頭皮痕癢、頭皮油脂分泌過多等，都屬於皮膚科嘅範疇。點解要睇皮膚…
