脫髮問題困擾唔少人，除咗壓力同遺傳因素，飲食營養不足都係常見原因。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家指出，適當調整飲食習慣，攝取特定營養素，可以有效改善脫髮情況。 首先，蛋白質係頭髮生長嘅基礎，建議多食雞蛋、魚肉同豆類。其次，鐵質不足會影響頭髮健康，可以從紅肉、菠菜同黑木耳中攝取。另外，維他命B羣（特別係B7生物素）對頭髮生長好重要，全穀類、堅果同牛油果都係好選擇。Omega-3脂肪酸能夠滋養毛囊，三文魚、亞麻籽同核桃都含有豐富呢種成分。最後，鋅有助維持頭髮生長週期，蠔、牛肉同南瓜籽都係最佳來源。 深圳博愛曙光醫院提醒，如果脫髮問題持續惡化，建議盡早就醫檢查。醫院皮膚科提供專業毛囊檢測同個性化治療方案，幫你從根源改善脫髮問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:魏虹森執業醫師全科醫生/種植修復醫生畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科…
简介:胡幫祥副主任醫師30餘年臨床經驗。擅長項目：擅長判斷及處理內科、急診內科常見病、多發病;擅長對循環系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病及危重急診病人如心梗、急腹症、腦梗、腦出血、急性中毒病人處理等。
简介:朱偉力主任中醫師醫生簡介：原深圳平樂骨傷科醫院專家曾於長春中醫學院附屬醫院研修曾撰寫國家級、省級醫學論文20餘篇曾受俄羅斯政府邀請交流中醫診療工作中國工程院院士國醫大師中醫體質學合伙人擅長項目：中醫中…
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
疤痕印係唔少人嘅煩惱，尤其係手術、暗瘡或者意外受傷後留下嘅疤痕，可能會影響外觀同自信心。不過，隨住醫學技術嘅進步，而家有好多方法可以有效減淡甚至消除疤痕印，關鍵在於選擇合適嘅治療方式同及早處理。點解會…
疤痕凸起係唔少人都會遇到嘅問題，特別係做完手術或者受傷之後，皮膚癒合嘅過程中可能會形成增生性疤痕或者疤痕疙瘩。呢類疤痕唔單止影響外觀，有時仲會痕癢甚至疼痛。究竟疤痕凸起點算好？等深圳博愛曙光醫院皮膚科…
疤痕係好多人都會遇到嘅問題，尤其係手術後、受傷或者暗瘡留下嘅疤痕，可能會影響外觀同自信。想有效減淡疤痕，擦去疤膏嘅時機同方法好重要。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒大家，掌握正確嘅使用時間同技巧，先可以…
疤痕增生係好多人嘅煩惱，尤其是手術或者創傷後，皮膚組織過度修復，形成凸起嘅紅色疤痕，呢種情況醫學上叫做「增生性疤痕」。咁究竟疤痕增生能治好嗎？深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生表示，疤痕增生係可以治療嘅，但效…
剖腹產後疤痕凸起係唔少媽咪會遇到嘅問題，尤其係疤痕體質嘅女性更加常見。呢種情況醫學上稱為增生性疤痕或者疤痕疙瘩，通常表現為疤痕紅腫、凸起，甚至伴隨痕癢同疼痛。如果你都遇到類似情況，唔使太擔心，深圳博愛…
疤痕增生（即「疤痕肥厚」）係唔少人嘅煩惱，尤其係手術、燒傷或暗瘡後，疤痕凸起、紅腫甚至痕癢，影響外觀同埋生活品質。適當使用疤痕增生藥膏可以有效改善問題，但點樣揀同點樣用先至最有效？深圳博愛曙光醫院皮膚…
