熬夜唔單止影響身體，仲會令你甩頭髮！ 好多人都試過因爲熬夜工作、打機或者煲劇，第二日發現成地頭髮，擔心咁掉髮會唔會變光頭。其實，短時間嘅熬夜導致嘅脫髮，大多數情況下都可以生返出嚟，但前提係要改善生活習慣。 熬夜點解會導致脫髮？ 當人長期睡眠不足，身體嘅壓力激素皮質醇水平會升高，影響毛囊嘅正常生長週期。同時，熬夜會令頭皮血液循環變差，毛囊營養供應不足，加速頭髮脫落。如果長期維持不良作息，毛囊可能會逐漸萎縮，到時真係有可能生唔返頭髮。想頭髮健康生返出嚟？咁就要做到以下幾點： 1. 調整作息：儘量每晚11點前瞓覺，保證7-8小時嘅優質睡眠； 2. 均衡飲食：多食含蛋白質、鐵質、維生素嘅食物，例如雞蛋、瘦肉、菠菜等； 3. 放鬆心情：壓力大都會加重脫髮，適時運動或冥想有助減壓； 4. 適當護髮：避免過度燙染，洗頭時用指腹按摩頭皮，促進血液循環。 如果調整作息後，脫發情況仍然嚴重，建議去正規醫院皮膚科檢查，睇嚇係咪有其他原因，比如荷爾蒙失調或者頭皮炎症。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業脫髮治療，包括毛囊檢測、藥物治療等，幫助患者恢復健康頭髮。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
简介:李雪梅曾在湘雅醫院、湖南中醫藥大學附屬第二醫院等皮膚專科醫院進修，從事皮膚科臨床工作10餘年，對各種常見皮膚病的治療擁有獨到的造詣。對皮膚科病理研究苦心孤詣，擅長使用獨特的辦法治療各種病理。擅長項目：…
简介:付明建曾任廣東省醫學美容學會皮膚美容專業委員會委員曾任廣東省醫學美容學會抗衰老專業委員會委員曾任廣東省整形美容協會皮膚美容分會委員會委員曾任亞洲醫學美容學會激光美容分會委員曾任深圳市疾病控制中心專家庫…
简介:余建軍對地方病、多發病、常見病、流傳病、急危重病、普內疾病等診療與搶救積累了相當的臨床經驗。
好多人以為痤瘡同青春痘係同一樣嘢，其實佢哋之間有好大嘅關聯，但並唔完全相同。痤瘡係一種常見嘅慢性皮膚病，而青春痘通常係指青春期出現嘅痤瘡表現。簡單來講，青春痘可以算係痤瘡嘅一種，但痤瘡並唔一定只係青春…
結節痘痘係一種比較頑固嘅痘痘類型，通常表現爲皮膚深層嘅紅腫硬塊，摸上去會痛，而且好難自己消退。如果處理不當，仲可能留低難睇嘅痘印或者疤痕。咁，結節痘痘點樣先可以有效消除呢？深圳博愛曙光醫院皮膚科專家爲…
疤痕係好多人嘅困擾，無論係因爲手術、創傷定係痘痘留下嘅疤痕，都可能影響外觀同自信心。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅疤痕修復方案，幫助患者有效改善疤痕問題，恢復光滑肌膚。疤痕嘅形成通常係皮膚受傷後，膠…
熬夜唔單止影響身體，仲會令你甩頭髮！好多人都試過因爲熬夜工作、打機或者煲劇，第二日發現成地頭髮，擔心咁掉髮會唔會變光頭。其實，短時間嘅熬夜導致嘅脫髮，大多數情況下都可以生返出嚟，但前提係要改善生活習慣…
病毒疣（俗稱“瘊子”）系一種由人類乳頭瘤病毒（HPV）感染引起嘅皮膚病，常見於手、腳或面部。好多患者會自行購買病毒疣藥膏嘗試治療，但如果用錯方法，可能令病情惡化。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，選對藥…
足底疣，又稱「疣瘡」，係一種由人類乳頭瘤病毒（HPV）引起嘅皮膚感染，通常會出現喺腳底。呢種疣因為長時間受壓，會變得又厚又硬，有時仲會痛，影響行路同日常活動。如果發現腳底有硬塊，並伴隨黑色小點，好可能…
