皮膚無故發痕好難頂，唔單止影響日常生活，仲可能系身體發出嘅健康信號。如果你長期感到皮膚痕癢，可能同某啲營養素缺乏有關。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家提醒，皮膚痕癢未必只系表面問題，身體入面嘅營養失衡都可能系元兇。 常見嘅營養素缺乏與皮膚痕癢1. 維生素A不足：維生素A對皮膚健康好重要，佢可以幫助維持皮膚屏障功能。如果缺乏維生素A，皮膚可能會變得乾燥、脫皮，甚至發痕。平時可以多食胡蘿蔔、菠菜同動物肝臟來補充。 2. 維生素D缺乏：近年研究發現，維生素D同皮膚炎症有關。如果體內維生素D水平低，可能會加重溼疹、牛皮癬等皮膚問題，導致痕癢難忍。適當曬嚇太陽或者食深海魚、蛋黃可以幫助補充。 3. Omega-3脂肪酸唔夠：Omega-3有助減少皮膚炎症，如果缺乏呢種營養素，皮膚容易乾燥同敏感。三文魚、亞麻籽同堅果都系良好嘅Omega-3來源。 4. 鋅元素不足：鋅參與皮膚修復同免疫功能，缺鋅可能令皮膚癒合能力下降，甚至出現痕癢皮疹。貝殼類海鮮、瘦肉同豆類都含有豐富嘅鋅。 點樣判斷同改善？ 如果皮膚痕癢持續唔退，最好去專業醫院檢查，深圳博愛曙光醫院皮膚科提供全面嘅皮膚檢測同營養評估，幫患者搵出痕癢嘅真正原因。醫生可能會建議驗血，睇嚇系咪缺乏某啲營養素，再製定個人化嘅調理方案。 除咗營養補充，日常護膚都要注意： - 避免用太熱嘅水沖涼 - 選擇溫和嘅沐浴露 - 勤擦保溼霜 痕癢問題可大可小，如果伴隨紅疹、脫皮或者其他不適，一定要及時求醫，唔好亂搽藥膏或者自己亂補充營養素。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
简介:李雪梅曾在湘雅醫院、湖南中醫藥大學附屬第二醫院等皮膚專科醫院進修，從事皮膚科臨床工作10餘年，對各種常見皮膚病的治療擁有獨到的造詣。對皮膚科病理研究苦心孤詣，擅長使用獨特的辦法治療各種病理。擅長項目：…
简介:付明建曾任廣東省醫學美容學會皮膚美容專業委員會委員曾任廣東省醫學美容學會抗衰老專業委員會委員曾任廣東省整形美容協會皮膚美容分會委員會委員曾任亞洲醫學美容學會激光美容分會委員曾任深圳市疾病控制中心專家庫…
简介:余建軍對地方病、多發病、常見病、流傳病、急危重病、普內疾病等診療與搶救積累了相當的臨床經驗。
皮膚痕癢係好多人都遇到過嘅問題，有時可能只係一時敏感，但若果長期痕癢，就可能係身體發出嘅健康信號。好多人會問：「皮膚痕癢係缺咗乜嘢？」實際上，皮膚痕癢可能同營養缺乏、皮膚疾病或內在健康問題有關，需要專…
濕疹係一種常見嘅皮膚問題，會導致皮膚紅腫、痕癢，甚至脫皮。如果長期冇改善，患者應該盡早去醫院檢查，避免病情惡化。但係，濕疹查咩好？其實要視乎具體情況，醫生會根據症狀建議適合嘅檢查方式。首先，醫生會進行…
濕疹係一種好常見嘅皮膚問題，唔少人都深受其困擾。喺深圳博愛曙光醫院皮膚科，我哋經常遇到患者問：「究竟濕疹係咩原因引起嘅？」等專業醫生同你詳細解釋下。濕疹嘅發病原因其實好複雜，通常係多種因素共同作用嘅結…
如果你經常出現皮膚痕癢、紅腫或打噴嚏等過敏症狀，可能係身體對某啲物質產生過敏反應。要搵出過敏原，皮膚點刺測試係一種快速、有效嘅檢測方法。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅過敏原檢測服務，幫助你準確找出致…
濕疹係一種常見嘅皮膚問題，會引起紅腫、痕癢同脫皮，嚴重時仲會影響日常生活。如果你突然濕疹發作，唔使驚！深圳博愛曙光醫院皮膚科專家教你幾個濕疹急救方法，幫你快速舒緩不適。1.即時降溫同保濕濕疹發作時，皮…
溼疹係一種常見嘅皮膚問題，會引起紅腫、痕癢同脫皮，嚴重時仲可能影響日常生活。好多人都會去藥房買溼疹藥膏自行處理，但其實用錯藥膏或者方法唔啱，可能會令病情惡化。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒大家，揀溼疹…
