唔少人都試過夜晚突然皮膚痕癢，出現一塊塊紅腫嘅風疹，呢啲就係俗稱嘅「風癩」，醫學上叫做蕁麻疹。好多患者都發現，蕁麻疹好似特別鍾意夜晚出嚟搞事，到底點解會咁呢？深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生為大家拆解原因。 1. 夜晚皮質醇水平下降 人體嘅皮質醇（一種抗炎激素）喺日間分泌較多，可以幫助抑制過敏反應，但夜晚分泌量會減少，令免疫系統更容易敏感，引發蕁麻疹症狀加重。2. 體溫同血液循環變化 夜晚休息時，體溫同血液循環速度會減慢，皮膚嘅敏感度反而提高，加上被褥嘅摩擦同汗水刺激，容易誘發痕癢同紅疹。 3. 環境因素影響 夜晚家居環境中嘅塵蟎、寵物皮屑，甚至洗潔精殘留都可能刺激皮膚。另外，部分人對晚餐中嘅海鮮、酒精或辛辣食物過敏，食完幾個鐘後就會出現蕁麻疹。 點樣應對夜晚蕁麻疹？ - 避開已知過敏原，例如換季時勤洗牀單、減少食辛辣或海鮮。 - 保持室溫涼爽，出汗同悶熱會加劇痕癢。 - 著寬鬆棉質睡衣，減少布料摩擦皮膚。 - 如果症狀頻繁發作，建議到深圳博愛曙光醫院皮膚科檢查，醫生會根據情況處方抗組織胺藥物或進行過敏測試。 蕁麻疹雖然常見，但反覆發作可能影響睡眠同生活質素。及早找出病因，先係控制症狀嘅關鍵。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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