痤瘡（暗瘡）係一種常見嘅皮膚問題，特別係青春期嘅年輕人最容易遇到。但其實唔同年齡層嘅人都可能會生暗瘡，尤其係生活壓力大、飲食唔規律嘅時候。咁究竟暗瘡係點樣形成嘅呢？深圳博愛曙光醫院皮膚科專家為大家詳細講解。 1. 油脂分泌過多 皮膚嘅皮脂腺會分泌油脂，用嚟保護皮膚。但當皮脂腺分泌過多油脂時，就會堵塞毛孔，形成暗瘡。青春期時荷爾蒙變化會刺激皮脂腺分泌更多油脂，所以青少年特別容易生暗瘡。2. 毛孔堵塞 油脂同埋死皮細胞積聚喺毛孔入面，就會形成黑頭或者白頭粉刺。如果呢啲堵塞嘅毛孔再受到細菌感染，就會發炎，變成紅腫嘅暗瘡，甚至會有膿頭。 3. 細菌感染 皮膚表面有一種叫「痤瘡丙酸桿菌」嘅細菌，當毛孔堵塞時，呢啲細菌就會快速繁殖，引起發炎反應，令暗瘡變得紅腫同痛。 4. 荷爾蒙影響 荷爾蒙變化係暗瘡形成嘅主要原因之一。青春期、月經週期、懷孕，甚至壓力大嘅時候，荷爾蒙水平嘅波動都會刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加生暗瘡嘅機會。 5. 飲食同生活習慣 高糖、高油嘅食物，例如朱古力、薯片同汽水，可能會加劇暗瘡問題。另外，睡眠不足、壓力大、唔注重皮膚清潔，都會令暗瘡情況惡化。 點樣預防同治療暗瘡？ - 保持皮膚清潔：每日用溫和嘅洗面乳洗面，避免油脂同污垢積聚。 - 避免擠壓暗瘡：用手擠暗瘡會令發炎加重，甚至留下疤痕。 - 均衡飲食：減少高糖、高油食物，多食蔬菜同水果。 - 適當護膚：選用適合暗瘡皮膚嘅護膚品，避免使用太油膩嘅產品。 如果暗瘡問題嚴重，建議及早求醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅暗瘡治療方案，包括藥物治療同激光治療，幫助患者改善皮膚問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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