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濕疹急救:快速舒緩皮膚不適嘅方法 發布時間 : 2025年8月9日 閱讀量 : 10086

濕疹係一種常見嘅皮膚問題,會引起紅腫、痕癢同脫皮,嚴重時仲會影響日常生活。如果你突然濕疹發作,唔使驚!深圳博愛曙光醫院皮膚科專家教你幾個濕疹急救方法,幫你快速舒緩不適。  

 1. 即時降溫同保濕  

濕疹急救:快速舒緩皮膚不適嘅方法

濕疹發作時,皮膚會變得又紅又熱,可以用凍毛巾或者冰袋(包住毛巾)輕輕敷喺患處,每次5-10分鐘,幫助降溫同減輕痕癢。之後,記得搽返低刺激性嘅保濕霜,例如含有神經酰胺或者燕麥成分嘅產品,幫助修復皮膚屏障。  

 2. 避免抓撓同刺激  

濕疹最令人困擾嘅就係痕癢,但抓撓只會令情況惡化,甚至導致細菌感染。如果真係忍唔住,可以輕輕拍打患處,或者用凍敷舒緩。另外,避免使用含酒精、香料嘅護膚品,以及過熱嘅水沖涼,以免刺激皮膚。  

 3. 使用醫生推薦嘅藥膏  

如果濕疹症狀嚴重,可以考慮使用含類固醇或者非類固醇嘅藥膏(如他克莫司軟膏),但一定要先諮詢醫生,避免錯誤使用導致副作用。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅濕疹治療方案,適合唔同程度嘅患者。  

 4. 調整生活習慣  

長期管理濕疹,要從生活習慣入手:  
- 避免食辛辣、海鮮等易致敏食物  
- 選擇純棉、透氣嘅衣物,減少摩擦  
- 保持室內濕度適中,避免過乾或過濕  

如果試咗以上方法都冇改善,或者濕疹反覆發作,建議儘早求醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有經驗豐富嘅專家團隊,提供個性化治療方案,幫你有效控制濕疹。  

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳同胞就醫。  

地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)

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