脫髮係好多人都會遇到嘅問題,無論係男士定女士,年紀大定後生,都有可能因為各種原因出現頭髮稀疏、髮際線後移甚至禿頭嘅情況。如果你發現自己掉髮量明顯增加,或者頭皮可見度越來越高,咁就要留意係咪有脫髮問題啦! 常見嘅脫髮原因 脫髮嘅原因好多,主要可以分為幾類: 1. 遺傳性脫髮(雄性禿):最常見嘅脫髮原因,尤其係男士,通常髮際線後移或者頭頂稀疏。 2. 壓力性脫髮:長期壓力大、情緒緊張,會影響毛囊健康,導致頭髮脫落。 3. 荷爾蒙失調:女性懷孕、更年期或者甲狀腺問題都可能引發脫髮。 4. 營養不良:缺乏蛋白質、鐵質或維他命B等營養,頭髮會變得脆弱易斷。 5. 頭皮問題:如脂溢性皮炎、頭皮過敏等,會影響毛囊生長。點樣判斷自己係咪脫髮? 正常情況下,每日掉落50-100條頭髮係正常嘅。但如果你發現: - 頭髮明顯變薄 - 梳頭或洗頭時掉髮量激增 - 頭皮出現紅腫、痕癢或異常出油 咁就可能需要求醫檢查啦! 脫髮治療方法 深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生建議,脫髮治療要根據原因對症下藥: - 藥物治療:如生髮水(含米諾地爾)或口服藥(如非那雄胺),適用於遺傳性脫髮。 - 頭皮護理:針對頭皮炎或油脂過多,可以通過專業頭皮清潔或激光治療改善。 - 營養補充:如果係缺乏營養引起,可以調整飲食或補充相關維他命。 - 壓力管理:學習放鬆技巧,減少壓力對頭髮嘅影響。 預防脫髮小貼士 - 避免頻繁染燙頭髮 - 保持均衡飲食,多攝取蛋白質同鐵質 - 使用溫和嘅洗髮產品,減少頭皮刺激 - 定期按摩頭皮,促進血液循環 如果你嘅脫髮問題持續惡化,建議盡早去專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院設有皮膚科,提供脫髮診斷同個性化治療方案,幫你重拾健康濃密頭髮。 溫馨提示:深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
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