濕疹係一種常見嘅皮膚問題,會令皮膚出現紅腫、痕癢、脫皮等症狀。除咗搽藥膏同護理皮膚,飲食亦係控制濕疹嘅重要一環。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒,適當調整飲食可以幫助減輕濕疹症狀,以下就同大家分享濕疹患者嘅飲食建議。 濕疹患者宜食嘅食物1. 富含Omega-3脂肪酸嘅食物:例如三文魚、鯖魚、亞麻籽等,有助減輕皮膚炎症,緩解濕疹不適。 2. 益生菌食物:如乳酪、泡菜等,可以改善腸道健康,增強免疫力,減少濕疹發作機會。 3. 維他命C豐富嘅蔬果:例如橙、奇異果、西蘭花等,有助抗氧化,促進皮膚修復。 4. 清淡易消化嘅食物:如粥、蒸魚、蔬菜湯等,可以減輕腸道負擔,避免刺激皮膚。 濕疹患者應避免嘅食物 1. 辛辣刺激食物:如辣椒、咖喱等,容易引起皮膚過敏反應,加重濕疹症狀。 2. 高糖分食物:如蛋糕、朱古力等,會增加體內炎症反應,令濕疹更難控制。 3. 加工食品:如香腸、即食麵等,含有大量防腐劑同添加劑,可能刺激皮膚。 4. 酒精同咖啡:會令皮膚更加乾燥,容易引發濕疹惡化。 深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生強調,每個濕疹患者嘅致敏食物可能唔同,建議記錄飲食日誌,觀察邊啲食物會引起症狀加劇,並及時調整飲食習慣。 如果你嘅濕疹反覆發作,建議盡早求醫,深圳博愛曙光醫院提供專業嘅皮膚科診療服務,幫助你制定個人化嘅治療方案,改善皮膚健康。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
皮膚過敏係一種常見嘅問題,唔少人都曾經試過。當皮膚接觸到一啲致敏物質時,就會出現紅腫、痕癢等唔舒服嘅反應。瞭解皮膚過敏症狀,可以幫助你及早發現並及時處理,避免症狀加重。皮膚過敏症狀主要包括以下幾種:1…
皮膚突然出現紅疹,又痕又癢,好可能系過敏反應嘅表現。過敏症狀紅疹通常系因爲身體接觸到致敏原,例如食物、花粉、塵蟎或者護膚品等,引發免疫系統過度反應,導致皮膚出現紅腫、痕癢甚至脫皮嘅情況。如果你都有類似…
皮膚過敏係一種好常見嘅問題,好多人都會遇到。當皮膚接觸到某些物質或受到刺激時,就可能會出現紅腫、痕癢、脫皮等症狀。不過,皮膚過敏其實有好多種,唔同種類嘅過敏反應同治療方法都唔一樣。今日就等深圳博愛曙光…
好多人都遇到皮膚敏感嘅問題,皮膚紅、痕、脫皮甚至出疹,令人好睏擾。其實除咗外用護膚品,飲食同營養補充都好重要,尤其系某啲維他命可以幫助改善皮膚敏感嘅情況。維他命B羣——舒緩敏感同修復皮膚維他命B羣(特…
如果你突然皮膚痕癢、紅腫,甚至出現風疹,好可能係遇到過敏反應。呢種情況可以好睏擾,尤其係唔知點解會過敏嘅時候。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家為大家講解,突然過敏應該點處理同預防。常見嘅過敏症狀包括:-皮膚…
皮膚過敏係好常見嘅問題,尤其係香港潮溼嘅天氣,更加容易引發皮膚痕癢、紅腫等過敏症狀。好多人都習慣自己去藥房買皮膚過敏藥,但其實唔同嘅過敏情況需要唔同嘅藥物,用錯藥反而可能令症狀加重。深圳博愛曙光醫院皮…