溼疹係一種常見嘅皮膚問題，表現爲皮膚紅腫、痕癢、脫皮，甚至出水皰。除咗藥物治療同日常護理，飲食調理亦對改善溼疹症狀有幫助。今日就同大家分享下，皮膚溼疹患者應該點樣調整飲食，減輕不適。 1. 多食抗炎食物 溼疹通常同皮膚炎症有關，所以食多啲抗炎食物可以減輕症狀。例如： - 富含Omega-3脂肪酸嘅食物：三文魚、沙甸魚、亞麻籽等，有助減少皮膚發炎。 - 新鮮蔬果：西蘭花、藍莓、菠菜等富含抗氧化劑，幫助皮膚修復。 - 益生菌食物：乳酪、泡菜等，可以調節腸道菌羣，增強免疫力，減少溼疹發作。2. 避免致敏食物 溼疹患者皮膚敏感，某些食物可能引發或加重症狀，常見嘅致敏食物包括： - 奶製品：部分人對牛奶蛋白過敏，可能加劇溼疹。 - 雞蛋：尤其係蛋白，容易引起過敏反應。 - 堅果：如花生、杏仁等，可能誘發皮膚痕癢。 - 辛辣刺激食物：辣椒、咖喱等可能刺激皮膚，加重炎症。 3. 補足夠水分同維生素 皮膚乾燥會令溼疹更嚴重，所以每日飲夠水非常重要。另外，補充維生素A、C、E等營養素，可以幫助皮膚修復，例如紅蘿蔔、橙、杏仁等。 深圳博愛曙光醫院皮膚科溫馨提示：溼疹嘅成因複雜，除咗飲食調理，專業嘅皮膚治療同護理同樣關鍵。如果溼疹反復發作或情況嚴重，建議儘早求醫，由專業醫生制定個性化治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
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好多人都分唔清皮炎同溼疹，以爲佢哋系同一種病，其實佢哋嘅成因、症狀同治療方法都有差別。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，正確區分皮炎同溼疹，先可以針對性治療，避免病情加重。皮炎系點樣嘅？皮炎通常指皮膚受…
