最近照鏡發現頭發明顯變少?洗頭時見到大量脫髮?突然掉髮嚴重可能係身體發出嘅健康警號,唔好掉以輕心!深圳博愛曙光醫院皮膚科專家提醒,每日脫落50-100根頭髮屬於正常現象,但如果短時間內大量脫髮,可能係以下原因引起: 1. 壓力過大影響毛囊健康 長期工作緊張、情緒焦慮會擾亂荷爾蒙分泌,導致毛囊進入休止期,出現「壓力性脫髮」。呢種情況通常表現爲頭髮均勻變薄,尤其係頭頂位置明顯稀疏。2. 內分泌失調常見誘因 甲狀腺功能異常、女性產後或更年期荷爾蒙變化,都會造成突然掉髮嚴重。例如產後脫髮通常發生喺分娩後2-4個月,多數會自行恢復。 3. 營養缺乏不可忽視 節食減肥、偏食容易導致鐵質、蛋白質同維生素B族缺乏,特別係缺鐵性貧血患者,頭髮會變得乾燥易斷。建議日常多食深綠色蔬菜、堅果同優質蛋白質。 4. 皮膚病直接損傷毛囊 頭皮溼疹、銀屑病或者真菌感染(如頭癬)都可能引起局部脫髮。如果伴隨頭皮痕癢、紅腫或鱗屑,要及時到皮膚科就診。 點樣判斷係病理性脫髮? 可以做一個簡單測試:用手指輕輕夾住約50根頭髮,從髮根向髮梢輕拉,如果脫落超過6根,就要警惕脫發問題。深圳博愛曙光醫院引進專業毛囊檢測儀,可以放大80倍觀察毛囊健康狀況,準確判斷脫髮類型。 治療建議: - 輕度脫髮可通過調整作息、補充營養改善 - 病理性脫髮需針對病因治療,如抗真菌藥物、激光生髮 生發等 - 毛囊閉合嘅永久性脫髮可考慮植髮手術 專家強調,突然掉髮嚴重最好及時就醫,越早幹預效果越好。深圳博愛曙光醫院皮膚科設有脫髮專病門診,採用中西醫結合療法,幫衆多患者解決脫發睏擾。 小貼士: 洗頭水溫唔好超過40℃ 梳頭選用寬齒木梳 減少電發染髮次數 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
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