脫髮問題困擾住唔少人，尤其係香港人生活壓力大、飲食唔均衡，好容易出現頭髮稀疏、脫落嘅情況。其實，脫髮除咗同遺傳、壓力有關，營養不足都係一個重要因素。適當補充脫髮維他命，可以有效改善頭髮健康，促進生長。今次就同大家講下邊啲營養素對頭髮最有益。 首先，維他命B羣係頭髮健康嘅關鍵。特別係生物素（B7）同葉酸（B9），佢哋能夠促進頭髮生長，預防脫落。如果缺乏呢啲維他命，頭髮會變得脆弱易斷。其次，維他命D都係好重要，佢可以刺激毛囊，幫助新頭髮生長。研究顯示，脫髮人士體內嘅維他命D水平通常偏低。另外，鐵質同鋅都係頭髮健康不可或缺嘅礦物質。鐵質不足會導致貧血，影響頭髮嘅營養供應；而鋅就參與蛋白質合成，對頭髮生長好重要。Omega-3脂肪酸就係另一種有益頭髮嘅營養素，佢可以滋養頭皮，減少發炎，令頭髮更健康。 除咗注重飲食，適當補充脫髮維他命產品都係一個好方法。不過要記住，過量攝取某啲維他命都可能帶來副作用，所以最好先諮詢專業醫生嘅意見。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供專業評估同個人化治療方案。 如果你發現脫髮問題持續或加劇，建議盡早求醫。醫生會根據你嘅情況，推薦適合嘅脫髮維他命補充品或其他治療方法。記住，及早處理脫髮問題，治療效果會更好。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
蕁麻疹係一種好常見嘅皮膚問題，好多人都曾經試過突然間皮膚出現紅腫、痕癢嘅風團。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家指出，蕁麻疹嘅成因好複雜，瞭解原因先可以對症下藥。蕁麻疹最常見嘅原因包括：1.食物過敏：海鮮、蛋…
尋麻疹係一種常見嘅皮膚問題，主要表現為皮膚出現紅色風團、痕癢難耐。好多患者都會問：「尋麻疹一般幾耐會好？」其實呢個問題嘅答案要睇具體情況，不同類型嘅尋麻疹恢復時間都唔同。急性尋麻疹：通常1-2星期內好…
蕁麻疹（俗稱“風疹”）係一種常見嘅皮膚問題，主要症狀係皮膚突然出現紅腫、痕癢嘅風團，嚴重時仲可能影響日常生活。好多患者都會問：“蕁麻疹要擦咩藥？”今日就等深圳博愛曙光醫院皮膚科專家同大家講解下點樣正確…
濕疹係一種好常見嘅皮膚病，好多人都曾經或者而家仲受緊佢嘅困擾。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家指出，濕疹雖然容易反覆發作，但只要用啱方法，係可以有效控制同埋減少復發嘅。濕疹嘅成因同症狀濕疹主要同免疫功能失調…
溼疹係好常見嘅皮膚問題，搞到皮膚又紅又痕，嚴重時仲會出水甚至影響日常生活。揀啱藥膏對控制溼疹症狀好緊要，而家就等深圳博愛曙光醫院皮膚科專家同大家分享下溼疹藥膏嘅選擇要點。溼疹藥膏主要分兩大類：含激素同…
好多人都分唔清皮炎同溼疹，以爲佢哋系同一種病，其實佢哋嘅成因、症狀同治療方法都有差別。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，正確區分皮炎同溼疹，先可以針對性治療，避免病情加重。皮炎系點樣嘅？皮炎通常指皮膚受…
