好多人都遇到皮膚敏感嘅問題，皮膚紅、痕、脫皮甚至出疹，令人好睏擾。其實除咗外用護膚品，飲食同營養補充都好重要，尤其系某啲維他命可以幫助改善皮膚敏感嘅情況。 維他命B羣 —— 舒緩敏感同修復皮膚 維他命B羣（特別系B3同B5）對皮膚健康非常關鍵。維他命B3（煙酰胺）可以減少皮膚炎症，增強皮膚屏障功能，適合敏感肌人士。而維他命B5（泛酸）就幫助修復皮膚組織，減少乾燥同痕癢。平時可以食多啲全穀物、雞蛋、瘦肉同堅果嚟補充。維他命C —— 抗氧化兼抗敏感 維他命C唔單止美白，仲可以減少自由基傷害，降低皮膚敏感嘅機會。佢仲有助於膠原蛋白合成，令皮膚更加健康。柑橘類水果、奇異果、西蘭花同燈籠椒都系維他命C嘅豐富來源。 維他命E —— 滋潤同保護皮膚 維他命E係一種強效抗氧化劑，可以減少紫外線同污染物對皮膚嘅傷害，降低敏感反應。堅果、種子、橄欖油同牛油果都含有豐富維他命E。 Omega-3脂肪酸 —— 抗炎幫手 雖然唔系維他命，但Omega-3脂肪酸（例如魚油）可以減少皮膚炎症，改善敏感性皮膚。深海魚（三文魚、吞拿魚）、亞麻籽同核桃都系天然嘅Omega-3來源。 深圳博愛曙光醫院皮膚科提醒你 如果皮膚敏感問題嚴重，建議搵專業皮膚科醫生檢查，避免自己亂食補充劑。均衡飲食加上適當嘅維他命補充，先系改善敏感皮膚嘅最好方法。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
简介:劉純源新四聯疤痕療法中國中醫學會委員廣東省皮膚美容協會委員廣東省中醫美容協會常委新四聯疤痕療法倡導者國內多家連鎖機構疤痕專科醫師醫生簡介：畢業於湖南中醫藥大學，學士學位，臨床工作三十餘年，曾在廣州中醫…
简介:曹哲鳴種植醫師主治醫師近10年口腔醫學經驗vICOI種植牙協會會員、口腔種植學會(ITI)會員v瑞士Straumann種植系統認證醫師v韓國Dentium、OSSTEM種植系統認證醫師v博愛曙光醫院正…
简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
简介:武春雨主治醫師40餘年臨床診療經驗畢業於湖北中醫藥大學平樂郭氏正骨第五代傳人郭春園關門弟子參與創建深圳平樂骨傷科醫院醫院早期創業者之一深耕骨傷科領域40餘年，多篇學術論文發表《按摩與導引》等專業期刊擅…
简介:陳冰中華皮膚性病學會員深圳市醫療事故評審專家醫院先進工作者和市衛生局優秀共產黨員在三甲醫院從事皮膚性病科工作30餘年。發表學術論文三十餘篇，參與著書兩部;完成市級科研課題一項，參與省級科研兩項，並獲得…
简介:鍾昌遺主治醫師從事皮膚科臨床診療工作二十餘年曾在成都市第九人民醫院成都市錦江區人民醫院工作多年擅長項目熟練掌握皮膚性病科常見病、多發病的診斷和洽療尤其對白癜風、銀屑病、痤瘡、脫髮、皮膚感染性接觸傳染病…
皮膚過敏係一種常見嘅問題，唔少人都曾經試過。當皮膚接觸到一啲致敏物質時，就會出現紅腫、痕癢等唔舒服嘅反應。瞭解皮膚過敏症狀，可以幫助你及早發現並及時處理，避免症狀加重。皮膚過敏症狀主要包括以下幾種：1…
皮膚突然出現紅疹，又痕又癢，好可能系過敏反應嘅表現。過敏症狀紅疹通常系因爲身體接觸到致敏原，例如食物、花粉、塵蟎或者護膚品等，引發免疫系統過度反應，導致皮膚出現紅腫、痕癢甚至脫皮嘅情況。如果你都有類似…
皮膚過敏係一種好常見嘅問題，好多人都會遇到。當皮膚接觸到某些物質或受到刺激時，就可能會出現紅腫、痕癢、脫皮等症狀。不過，皮膚過敏其實有好多種，唔同種類嘅過敏反應同治療方法都唔一樣。今日就等深圳博愛曙光…
好多人都遇到皮膚敏感嘅問題，皮膚紅、痕、脫皮甚至出疹，令人好睏擾。其實除咗外用護膚品，飲食同營養補充都好重要，尤其系某啲維他命可以幫助改善皮膚敏感嘅情況。維他命B羣——舒緩敏感同修復皮膚維他命B羣（特…
如果你突然皮膚痕癢、紅腫，甚至出現風疹，好可能係遇到過敏反應。呢種情況可以好睏擾，尤其係唔知點解會過敏嘅時候。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家為大家講解，突然過敏應該點處理同預防。常見嘅過敏症狀包括：-皮膚…
皮膚過敏係好常見嘅問題，尤其係香港潮溼嘅天氣，更加容易引發皮膚痕癢、紅腫等過敏症狀。好多人都習慣自己去藥房買皮膚過敏藥，但其實唔同嘅過敏情況需要唔同嘅藥物，用錯藥反而可能令症狀加重。深圳博愛曙光醫院皮…
