皮膚瘙癢係一種好常見嘅不適症狀，可能由多種原因引起，例如皮膚乾燥、過敏反應、蚊蟲叮咬，或者係某啲皮膚病如溼疹、蕁麻疹等。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家提醒，持續嘅皮膚瘙癢唔應該忽視，因爲佢可能係身體發出嘅健康警示信號。下面 下麪等我哋嚟睇睇有乜嘢方法可以有效止癢。 首先，保持皮膚溼潤係最基本嘅止癢方法。皮膚乾燥往往會加重瘙癢感，特別係喺秋冬季節。建議每日使用溫和嘅保溼乳液，特別係衝完涼後趁皮膚仲溼潤嘅時候搽，效果會更好。深圳博愛曙光醫院皮膚科推薦使用無香料、無酒精嘅保溼產品，減少對皮膚嘅刺激。其次，冷敷可以快速緩解局部瘙癢。用凍毛巾或者冰袋敷喺瘙癢嘅部位，每次10-15分鐘，可以暫時麻痹神經，減輕瘙癢感。不過要注意，冰敷時間唔好太長，以免凍傷皮膚。如果係蚊蟲叮咬引起嘅瘙癢，冷敷效果尤其明顯。 避免抓撓亦都好重要，雖然抓撓可以短暫緩解瘙癢，但會令皮膚受損，可能引起感染或者加重原有嘅皮膚問題。如果真係忍唔住，可以嘗試輕輕拍打瘙癢部位，代替抓撓。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生指出，長期抓撓會導致"瘙癢-抓撓循環"，令症狀更難控制。 對於由過敏引起嘅瘙癢，抗組胺藥物（俗稱"抗敏感藥"）可能係一個好選擇。呢類藥物可以阻斷體內引起過敏反應嘅物質，有效減輕瘙癢。不過要注意，某啲抗組胺藥可能會引起嗜睡，建議晚間服用，或者選用新一代非鎮靜型嘅抗組胺藥。 天然嘅止癢方法都有一定效果。例如燕麥浴可以舒緩皮膚炎症和瘙癢，蘆薈凝膠具有消炎和保溼作用，蜂蜜則有抗菌和促進傷口癒合嘅功效。不過，如果皮膚有破損或者嚴重炎症，使用天然成分前最好先諮詢醫生。 如果瘙癢持續唔退，或者伴隨其他症狀如皮疹、發熱、皮膚顏色改變等，建議儘快就醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科配備先進嘅診療設備，可以準確診斷引起瘙癢嘅原因，並提供針對性嘅治療方案。 記住，唔同原因引起嘅瘙癢需要唔同嘅處理方法，自我治療只適用於輕度且短暫嘅瘙癢症狀。對於頑固性瘙癢，專業醫療幹預至係最穩妥嘅選擇。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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