溼疹係一種常見嘅皮膚問題,好多人都深受其擾。除咗外用藥物同護膚,飲食調理都係控制溼疹嘅重要一環。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家提醒,合理調整飲食習慣可以有效減輕溼疹症狀,尤其係對一啲食物敏感嘅患者嚟講更重要。 首先,溼疹患者要避免一啲可能誘發或加重症狀嘅食物。常見嘅致敏食物包括海鮮、雞蛋、牛奶、花生等。如果你發現食完某啲食物後溼疹加重,就要儘量避免。建議可以做個食物敏感測試,咁樣可以更準確咁知道邊啲食物唔啱自己。其次,多食一啲有助皮膚健康嘅食物。例如富含Omega-3脂肪酸嘅深海魚(如三文魚、沙丁魚),呢啲食物可以幫助減輕皮膚炎症。蔬菜水果中嘅維生素同抗氧化物質都對皮膚有益,特別係富含維生素C嘅橙、奇異果等。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生建議,溼疹患者每日應該食夠五份蔬果,咁樣先可以保證足夠嘅營養攝入。 另外,保持腸道健康都好重要。益生菌食品如酸奶、泡菜等可以幫助調節腸道菌羣,改善免疫功能,從而減輕溼疹症狀。同時,要飲足夠水,保持皮膚滋潤。 需要注意嘅係,每個人對食物嘅反應都唔同,所以冇一個放之四海而皆準嘅飲食方案。深圳博愛曙光醫院皮膚科採用個性化治療方案,會根據患者嘅具體情況制定飲食建議。如果溼疹問題嚴重或者持續唔好,最好及時睇醫生。 最後提醒大家,飲食調整雖然重要,但都要配合適當嘅皮膚護理同藥物治療先可以達到最好效果。溼疹治療需要綜合施策,唔可以單靠飲食就解決問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
皮膚疣係一種好常見嘅皮膚病,好多人都曾經生過。佢嘅成因主要係受到人類乳頭瘤病毒(HPV)感染而引起。呢種病毒會通過皮膚表面嘅微小傷口進入,導致皮膚細胞異常增生,形成突出嘅粒狀或塊狀組織,就係我哋俗稱嘅…
皮膚疣係一種常見嘅皮膚問題,雖然唔會對健康造成嚴重威脅,但可能會影響外觀同埋社交自信。瞭解皮膚疣嘅成因,可以幫助我哋更好咁預防同治療呢個問題。皮膚疣主要由人類乳頭瘤病毒(HPV)感染引起。HPV病毒會…
絲狀疣係一種常見嘅皮膚問題,尤其容易出現喺頸部、腋下同眼皮等部位。絲狀疣嘅成因主要系人類乳頭瘤病毒(HPV)感染引起,呢種病毒會通過皮膚微小傷口進入,導致表皮細胞異常增生,形成細長柔軟嘅絲狀突起。絲狀…
扁平疣系一種常見嘅皮膚問題,主要由人乳頭瘤病毒(HPV)感染引起。尤其喺免疫力低下嘅時候,病毒更容易入侵皮膚表層,形成扁平疣。初期嘅扁平疣容易被忽視,但及早發現同治療可以避免擴散同加重。扁平疣初期有咩…
掉髮問題困擾唔少人,無論係男士定女士,見到頭髮越嚟越稀疏都會感到擔心。其實掉髮有好多種原因,包括壓力大、荷爾蒙失調、營養不良、遺傳因素同埋頭皮健康問題等。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家提醒大家,及早發現原…
脫髮係好多人都會遇到嘅問題,無論男女,一旦發現自己頭髮越嚟越稀疏,難免會焦慮同擔心。而家市面上有唔少聲稱可以生髮生發嘅產品,但究竟邊啲藥物真係有效?深圳博愛曙光醫院皮膚科專家爲你詳細分析。1.米諾地爾…