掉髮問題困擾唔少人，無論係男士定女士，見到頭髮越嚟越稀疏都會感到擔心。其實掉髮有好多種原因，包括壓力大、荷爾蒙失調、營養不良、遺傳因素同埋頭皮健康問題等。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家提醒大家，及早發現原因同埋採取適當嘅預防措施，可以有效改善掉髮問題。 預防掉髮嘅第一步係保持健康嘅生活習慣。每日要有足夠嘅睡眠，壓力過大會導致荷爾蒙分泌失調，加速掉髮。飲食方面，要多攝取富含蛋白質、鐵質、鋅同維他命B嘅食物，例如雞蛋、瘦肉、深綠色蔬菜同埋堅果。煙酒會影響頭皮血液循環，盡量減少。頭皮護理都好重要。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生建議，洗頭水要選擇溫和嘅產品，水溫唔好太熱，以免刺激頭皮。洗頭時輕輕按摩頭皮可以促進血液循環，但切忌用指甲抓撓。染髮同電髮會傷害頭髮同頭皮，最好減少頻率。 對於已經出現明顯掉髮嘅情況，建議盡早搵皮膚科醫生檢查。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有先進嘅檢測設備，可以準確判斷掉髮類型，例如雄性禿、圓形禿、休止期掉髮等，再製定個人化治療方案。治療方法包括外用生髮藥水、口服藥物、低能量激光治療等，效果因人而異。 另外，中醫調理都對改善掉髮有幫助。中醫認為「髮為血之餘」，氣血不足會導致頭髮脆弱易斷。深圳博愛曙光醫院結閤中西醫治療優勢，為患者提供全面嘅掉髮治療方案。 最後要提醒大家，掉髮治療需要耐心，通常要持續3-6個月先會見到明顯效果。切勿輕信速效生髮產品嘅廣告，胡亂使用可能導致更嚴重嘅頭皮問題。如果發現頭髮異常脫落，最好盡早求醫。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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