掉頭髮係好多人嘅煩惱，無論係男士定女士，頭髮稀疏都會影響自信。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家指出，掉髮原因多種多樣，但只要及時對症治療，大部分情況都可以改善。以下就同大家分享一啲實用嘅方法，幫助你停止掉髮。 1. 瞭解掉髮原因首先，要停止掉髮，就要知道點解會甩頭髮。常見嘅原因包括： - 遺傳性脫髮：男性型脫髮（雄激素性脫髮）最常見，女性亦可能受影響。 - 壓力過大：長期壓力會影響頭皮健康，導致休止期脫髮。 - 營養不良：缺乏鐵、蛋白質、維他命D等營養素會令頭髮脆弱易斷。 - 頭皮問題：如脂溢性皮炎、頭皮過油或過乾，都會影響毛囊健康。 2. 改善生活習慣 深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，改善日常生活習慣係防脫髮嘅第一步： - 均衡飲食：多攝取蛋白質、鐵質豐富嘅食物，如瘦肉、雞蛋、菠菜等。 - 減少壓力：適當做運動、冥想或深呼吸，幫助放鬆身心。 - 選用溫和洗髮水：避免含硫酸鹽嘅洗髮產品，選擇適合頭皮狀況嘅護理產品。 3. 專業治療方法 如果掉髮問題嚴重，建議尋求專業皮膚科醫生幫助。深圳博愛曙光醫院提供多種有效治療方案： - 藥物治療：如生髮水（含米諾地爾）或口服藥物（如非那雄胺），適合遺傳性脫髮。 - 低能量激光治療：刺激毛囊，促進頭髮再生。 - 頭皮護理療程：深層清潔頭皮，改善毛囊健康，減少脫髮。 4. 避免錯誤護髮習慣 - 唔好過度拉扯頭髮：扎太緊嘅馬尾或經常電髮、染髮都會傷害毛囊。 - 吹頭溫度唔好太高：高溫會令頭髮變脆弱，建議用暖風吹乾。 - 唔好忽略頭皮健康：定期做頭皮檢查，及早發現問題。 掉髮並非無藥可救，關鍵係要及早採取行動。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有豐富經驗，幫你找出脫髮原因並提供個性化治療方案。如果你正受掉髮困擾，不妨預約專業醫生諮詢，重拾濃密秀髮！ 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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简介:胡幫祥副主任醫師30餘年臨床經驗。擅長項目：擅長判斷及處理內科、急診內科常見病、多發病;擅長對循環系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病及危重急診病人如心梗、急腹症、腦梗、腦出血、急性中毒病人處理等。
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简介:陳世明副主任醫師美皮微整中心主任全國醫學美容大會講者、美沃斯大會講者南方醫科大學醫學職業技術學院客座副教授斑敏痘系統療法技術督導非手術纖體聯合療法教學導師面部支架美學教學導師(輪廓固定·眼周/口周抗衰…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
皮炎係一種常見嘅皮膚問題，主要表現為皮膚紅腫、痕癢甚至脫皮，嚴重時仲會影響日常生活。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，唔同類型嘅皮炎治療方法各有唔同，最重要係先找出病因，再對症下藥。常見皮炎類型及治療方…
皮炎係一種常見嘅皮膚問題，會令皮膚出現紅腫、痕癢、脫皮等症狀，嚴重時甚至會影響日常生活。如果你正面臨皮炎困擾，以下係一啲專業嘅治療建議，幫你減輕不適。皮炎嘅常見類型皮炎有好多種，最常見嘅包括：-接觸性…
皮炎係一種常見嘅皮膚問題，好多人都會因為皮膚痕癢、紅腫或者脫皮而困擾。究竟皮炎點樣治療先至有效？深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生話俾你知，針對唔同類型嘅皮炎，治療方法都有唔同，關鍵係要搵到病因同埋對症下藥。…
脂溢性皮炎係一種常見嘅皮膚問題，主要影響頭皮、面部同埋胸部等油脂分泌旺盛嘅部位。好多人都會問「脂溢皮炎怎麼辦」，其實呢個問題並唔難解決，關鍵在於正確嘅護理同治療方法。脂溢性皮炎嘅症狀呢種皮膚炎通常會表…
脂溢皮炎係一種常見嘅皮膚問題，主要影響頭皮、面部同埋胸口等油脂分泌旺盛嘅部位。呢種病會導致皮膚紅腫、脫皮，甚至會痕癢，影響日常生活。深圳博愛曙光醫院皮膚科提醒大家，及早發現同治療可以有效控制症狀，避免…
皮炎係一種常見嘅皮膚問題，好多人都試過因為皮膚痕癢、紅腫或者脫皮而困擾。不過，皮炎嘅種類其實有好多，唔同嘅類型會有唔同嘅症狀同埋治療方法。今日就等深圳博愛曙光醫院皮膚科嘅專家同大家講解下，常見嘅皮炎種…
