掉髮要補充什麼
掉髮係好多人都會遇到嘅問題，尤其係壓力大、作息唔規律嘅時候，頭髮更易變得脆弱易斷。如果發現自己最近掉髮量增加，可能係身體缺乏某啲重要營養素。皮膚科醫生提醒，想改善掉髮問題，首先要從飲食入手，補充適當營…
