富貴包應該點樣揀枕頭?外科醫生教你點樣揀

富貴包繫頸部後方凸起嘅脂肪組織,通常會令人覺得唔舒服甚至影響睡眠。如果你有富貴包,揀啱枕頭好重要,可以減輕頸部壓力同改善睡眠質量。首先,枕頭嘅高度要適中。枕頭太高容易令頸部前傾,加重富貴包嘅壓力;枕頭…

2107.2025查看原文