頸椎病患者應該點樣瞓覺先至啱?

頸椎病系現代都市人常見嘅問題,長期低頭用手機、電腦,再加埋瞓覺姿勢唔啱,好容易就會令頸椎嘅負擔加重。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒,頸椎病患者除咗要接受專業治療之外,日常瞓覺嘅姿勢同埋枕頭嘅選擇都好重…

1409.2025查看原文

頸椎病患者應該點樣瞓覺先至啱?

頸椎病系現代都市人常見嘅問題,長期低頭用手機、電腦,再加埋瞓覺姿勢唔啱,好容易就會令頸椎嘅負擔加重。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒,頸椎病患者除咗要接受專業治療之外,日常瞓覺嘅姿勢同埋枕頭嘅選擇都好重…

1409.2025查看原文

頸椎病患者應該怎麼睡覺?中醫有妙招

頸椎病已經成爲現代人常見嘅健康問題,尤其係長期伏案工作或者低頭玩手機嘅人,更容易出現頸椎不適。睡覺姿勢同枕頭選擇對頸椎病患者嚟講至關重要,如果唔注意,可能會加重病情。今日,深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專家…

909.2025查看原文