經期亂掉要喫什麼
經期亂掉係好多女性都會遇到嘅問題，可能係因為壓力大、作息唔規律，又或者係內分泌失調。如果長期唔理，可能會影響身體健康，所以及時調理好緊要。除咗睇醫生檢查之外，飲食調整都可以幫到手。首先，要補充足夠嘅鐵…
經期亂掉係好多女性都會遇到嘅問題，可能係因為壓力大、作息唔規律，又或者係營養不良所導致。如果經期長時間唔準，除咗要睇醫生檢查之外，飲食調整都可以幫助改善情況。咁經期亂掉究竟要食啲咩？深圳博愛曙光醫院體…
