經期如何補氣血
好多女性一到經期就覺得特別攰，手腳冰凍，面色又差，其實呢啲都可能係氣血不足嘅表現。氣血對女性健康好重要，特別係經期期間，身體會流失一部分血液，如果唔及時補充足夠嘅營養，好容易出現頭暈、乏力等問題。經期…
