青春痘喫什麼維生素
青春痘係好多人嘅煩惱，尤其係青春期嘅朋友。除咗外用藥同護膚品，其實飲食都好重要。咁究竟青春痘食啲咩維生素可以改善呢？等我哋一齊嚟瞭解下。首先，維生素A對皮膚健康好重要。佢可以幫助皮膚細胞更新，減少毛孔…
