如何讓痔瘡變小
痔瘡係一種常見嘅外科問題，通常因長時間久坐、便祕或用力排便而引起。唔少人會問：「點樣先可以令痔瘡變細？」其實，通過適當嘅護理同生活習慣調整，可以有效緩解症狀。1.改善飲食習慣高纖維飲食有助預防便祕，減…
