如何知道自己骨質疏鬆
骨質疏鬆係一種常見嘅骨骼疾病，特別係中老年人同更年期後嘅女性。佢哋嘅骨骼會變得脆弱，容易骨折。好多人都唔知道自己有骨質疏鬆，因為早期症狀唔明顯。咁，點樣可以知道自己係咪有骨質疏鬆呢？首先，你要留意自己…
