三伏天什麼時候開始?中醫教你養生祕訣

三伏天係一年中最熱嘅時段,亦係中醫重視嘅「冬病夏治」黃金期。今年(2025年)嘅三伏天由7月18日(初伏)開始,持續40日,分為初伏、中伏同末伏。呢段時間陽氣最盛,人體新陳代謝快,中醫認為係調理寒濕病…

1807.2025查看原文