什麼睡姿對頸椎好
好多人朝早起身都會覺得頸梗膊痛，可能同你嘅睡姿有關。中醫認爲，瞓覺時嘅姿勢直接影響頸椎健康，長期用錯姿勢可能會引致頸椎勞損，甚至出現頭痛、手麻等症狀。咁究竟點樣瞓先至對頸椎最好呢？深圳博愛曙光醫院中醫…
