好多人都會遇到頭髮一直掉嘅問題，尤其係壓力大、作息唔規律嘅時候，脫髮情況會更加明顯。除咗外用護髮產品之外，飲食調理同樣重要，適當補充營養可以幫助改善脫髮問題。改善脫髮嘅關鍵營養素1.蛋白質：頭髮主要成…
1609.2025查看原文脫髮問題困擾好多人，如果你發現自己「頭髮一直掉」，除咗要留意日常護理，飲食調理都係關鍵。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，營養不足係導致脫髮嘅常見原因之一，適當補充營養可以有效改善脫髮情況。首先，蛋白質…
2108.2025查看原文好多人都爲脫發問題困擾，尤其系見到頭髮一梳就掉嗰陣，真繫好擔心。其實，脫髮同日常飲食有好大關係，皮膚科醫生提醒，適當補充營養可以改善頭髮健康，減少脫發情況。如果你都有頭髮一直掉嘅問題，不妨睇下應該點樣…
1808.2025查看原文
