晚上睡不着覺怎麼辦
夜晚輾轉反側瞓唔着覺，繫好多都市人嘅困擾。中醫認爲，失眠同"心神不寧"、"肝鬱氣滯"、"腎陰虛"等因素有關。深圳博愛曙光醫院中醫科專家指出，長期失眠會嚴重影響身體健康同生活質量，需要及時調理。中醫角度…
