五十肩運動
五十肩，又稱「冰凍肩」，係一種常見嘅肩關節問題，患者會感到肩部疼痛同活動受限，嚴重時甚至影響日常生活。中醫科認為，五十肩同氣血不通、經絡阻塞有關，適當嘅運動可以幫助改善症狀，促進肩關節嘅恢復。五十肩嘅…
