骨質疏鬆症係一種常見嘅骨骼疾病，尤其影響中老年人同埋更年期後嘅女性。早期嘅骨質疏鬆通常冇明顯症狀，所以好多人都唔知道自己已經有呢個問題，直到骨折先至發現。咁，點樣可以自我檢測骨質疏鬆呢？ 首先，你可以留意自己係咪屬於高風險人羣。 如果你已經超過50歲、有家族史、長期缺乏運動、吸煙或飲酒過量，或者長期服用類固醇等藥物，咁你嘅風險就比較高。女性更年期後由於雌激素水平下降，骨量流失速度加快，特別需要關注。其次，觀察身體嘅變化都可以提供一啲線索。 如果你發現自己身高明顯縮短（超過3釐米）、出現駝背，或者經常感到腰背疼痛，呢啲都可能係骨質疏鬆嘅徵兆。另外，如果你曾經有過輕微跌倒就骨折嘅情況，咁就更應該提高警惕。 再者，有啲簡單嘅自我測試可以幫助初步評估。 比如「靠牆站立法」：背靠牆站立，如果後腦勺無法貼到牆壁，可能提示脊柱已經變形；或者「手指環繞法」：用拇指和食指環繞另一隻手腕，如果兩指可以輕鬆重疊，可能表示腕骨密度偏低。 當然，呢啲自我檢測方法只能作為參考，唔可以代替專業嘅醫學檢查。如果你懷疑自己可能有骨質疏鬆，最準確嘅方法係去醫院做骨密度檢查（DXA檢查）。深圳博愛曙光醫院體檢科配備先進嘅骨密度檢測儀器，可以準確評估你嘅骨骼健康狀況。 預防同埋早期幹預對骨質疏鬆好重要。 平時要注意補充鈣質同埋維生素D，適量運動（特別係負重運動），戒煙限酒。對於已經確診骨質疏鬆嘅患者，醫生可能會建議藥物治療來減緩骨量流失。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅骨健康評估服務，由經驗豐富嘅醫療團隊為你制定個性化嘅防治方案。如果你對自己嘅骨骼健康有任何疑問，建議盡早來院檢查。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:柳暉主任醫師學科帶頭人碩士研究生導師30餘年臨床整形美容經驗擅長項目：疤痕增生、高難度燒創傷創面修復、瘢痕早期干預與精細化修復、疤痕疙瘩綜合治療、面部腫物及痣的切除等。
简介:張彩領博愛曙光醫院全科醫師博愛曙光醫院美學修復專家團成員博愛曙光醫院牙周病學科組成員博愛曙光醫院牙體牙髓病專家團成員河南新鄉醫學院口腔醫學專業科班出身，在公立二甲醫院從事口腔臨床工作15年，曾在河南省…
简介:趙海燕副主任醫師婦科主任畢業於武漢科技大學醫學院洛陽市醫學會婦產科分會委員曾在上海交通大學附屬瑞金醫院進修曾在北京大學第三附屬醫院進修曾在鄭州大學第三附屬醫院進修醫生簡介：從事婦產科臨床工作30餘年，…
简介:陳志清副主任醫師30餘年臨床經驗原廣州中醫藥大學副教授原南方醫科大北滘人民醫院中醫康復科副主任原深圳大學醫學院繼續教育中心高級講師廣東省針灸醫學會腦病專業委員會副主委深圳市殘疾人聯合會第六屆及第七屆殘…
简介:深圳博愛曙光醫院口腔科正畸特聘專家港珠澳地區正畸技術先鋒Invisalign@隱適美黑鑽級認證醫師*認證講師時代天使認證醫師&講師正雅認證醫師&金牌講師畢業於濱州醫學院口腔系。從事口腔…
简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
如果你成日覺得胃痛、胃脹，或者有口氣問題，可能係感染咗幽門螺桿菌（Helicobacterpylori）。呢種細菌係導致胃炎、胃潰瘍甚至胃癌嘅常見原因之一。咁究竟幽門螺桿菌點樣治療？深圳博愛曙光醫院體…
幽門螺旋桿菌（Helicobacterpylori）係一種常見嘅胃部細菌，感染後可能會引起胃炎、胃潰瘍，甚至增加胃癌風險。咁到底幽門螺旋桿菌感染嚴重嗎？其實，情況因人而異，但及早發現同治療至關重要。幽…
幽門螺旋菌係一種常見嘅胃部細菌，全球約有半數人口感染過。呢種細菌唔單止會引起胃炎，仲可能導致胃潰瘍甚至胃癌。瞭解幽門螺旋菌嘅傳播途徑，對預防感染好重要。深圳博愛曙光醫院體檢科嘅專家為大家講解呢個問題。…
好多人都聽過幽門螺旋桿菌（Helicobacterpylori），但係未必清楚點樣會感染到。呢種細菌主要寄生喺胃部，可以引起胃炎、胃潰瘍，甚至增加胃癌嘅風險。咁到底幽門螺旋桿菌係點樣傳播嘅呢？等我哋一…
喺深圳，越來越多市民關注腸胃健康，其中幽門螺旋菌感染係一個常見但容易被忽視嘅問題。幽門螺旋菌係一種會寄生喺胃部嘅細菌，長期感染可能導致胃炎、胃潰瘍，甚至增加胃癌風險。早期檢測同治療可以有效預防嚴重併發…
好多女性發現自己月經遲咗，第一時間就會諗到用驗孕棒來確認係咪有咗BB。但係，驗孕棒嘅準確度同使用時間有好大關係，如果太早用，可能會出現假陰性嘅結果。咁究竟驗孕棒幾時用最準呢？1.最佳使用時間：月經遲到…
