肝指數（ALT、AST）過高代表肝臟可能出現問題，長期忽視可能導致更嚴重的肝臟疾病。如果你在體檢時發現肝指數超標，首先要找出原因，再根據醫生建議調整生活方式或接受治療。 肝指數升高的常見原因肝指數偏高通常與以下因素有關： - 脂肪肝：飲食不當、缺乏運動導致肝臟脂肪堆積。 - 肝炎：包括B型、C型肝炎病毒感染。 - 酒精或藥物影響：長期飲酒或服用某些藥物可能損害肝臟。 - 熬夜及壓力：作息不規律會影響肝臟代謝功能。 如何快速降低肝指數？ 1. 調整飲食習慣 減少高糖、高脂肪食物，多喫新鮮蔬菜、水果及優質蛋白（如魚肉、雞胸肉）。避免酒精，因為酒精會直接傷害肝細胞。 2. 規律運動 每週至少進行3次有氧運動（如快走、遊泳），幫助減少肝臟脂肪，改善肝功能。 3. 充足睡眠 熬夜會增加肝臟負擔，建議每晚11點前入睡，讓肝臟有足夠時間修復。 4. 定期檢查與治療 如果肝指數長期偏高，應進一步檢查是否患有肝炎或脂肪肝，並在醫生指導下接受專業治療。 深圳博愛曙光醫院體檢科提醒 肝指數異常不容忽視，及早發現並改善生活方式，可避免肝臟進一步損傷。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業肝功能檢查及健康管理建議，幫助你掌握肝臟健康狀況。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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简介:魏虹森執業醫師全科醫生/種植修復醫生畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科…
简介:胡幫祥副主任醫師30餘年臨床經驗。擅長項目：擅長判斷及處理內科、急診內科常見病、多發病;擅長對循環系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病及危重急診病人如心梗、急腹症、腦梗、腦出血、急性中毒病人處理等。
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简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
做婦科檢查嘅時候，好多時都會聽到醫生建議做子宮超聲波或者盆腔超聲波檢查。究竟呢兩種檢查係點做？有咩作用？邊啲人需要做？今次就同大家詳細講解下。子宮超聲波檢查子宮超聲波主要係用超聲波儀器觀察子宮嘅情況，…
陰道超音波係一種常見嘅婦科檢查方法，主要用於觀察女性生殖系統嘅結構，包括子宮、卵巢、陰道等部位。同腹部超音波唔同，陰道超音波嘅探頭會放入陰道內進行檢查，因此影像更加清晰，能夠更準確咁發現微小嘅病變。呢…
對於好多香港市民來講，北上內地做體檢或者驗血已經成為一個方便又實惠嘅選擇。尤其係深圳博愛曙光醫院，提供專業嘅體檢服務，包括驗血項目，流程清晰，服務貼心，吸引唔少港人專程北上。驗血規流程簡介喺深圳博愛曙…
好多人都會擔心抽血會唔會好痛，尤其係第一次做體檢或者怕痛嘅朋友。其實，抽血嘅痛感因人而異，但一般嚟講，只係輕微嘅不適，並唔會好痛。今日就等深圳博愛曙光醫院嘅體檢科醫生同大家講解下抽血過程同埋點樣減輕不…
如果你喺體檢報告度發現「血鈣高」，可能會有啲擔心：究竟係咩問題？會唔會影響健康？其實，血鈣高並唔一定代表有大問題，但亦可能係身體發出嘅警號，需要進一步檢查。血鈣高嘅常見原因血鈣高可以分為兩大類：原發性…
喺深圳博愛曙光醫院嘅體檢科，好多人都會問：「驗血可以查出咩？」其實，驗血係一種好常見嘅檢查方法，通過分析血液成分，可以知道身體唔少健康狀況。以下就同大家介紹下，驗血究竟可以幫你發現咩問題。1.基本健康…
