各位街坊，定期測血糖對預防同管理糖尿病都好重要。但係我哋成日聽到人問：「測血糖時間點樣安排先至準確？」今日就同大家分享下，點樣揀啱時間測血糖，先至能夠反映真實嘅血糖水平。 測血糖嘅黃金時間 1. 空腹血糖（晨早起身） 通常建議喺晨早起身、未食早餐前測，呢個時候血糖值最能夠反映身體嘅基礎狀態。一般空腹血糖值正常範圍係3.9-6.1mmol/L，如果高過呢個數值，就要留意係咪有血糖偏高嘅問題。2. 餐後2小時血糖 食完飯之後2小時測血糖，可以知道食物對血糖嘅影響。正常餐後血糖值應該喺7.8mmol/L以下，如果超過11.1mmol/L，就可能係糖尿病嘅警號。 3. 隨機血糖 如果發現自己有口乾、尿頻、成日好攰等症狀，可以隨時測血糖，睇下有冇異常。如果隨機血糖值高過11.1mmol/L，建議盡快去醫院檢查。 點樣安排測血糖最準確？ - 定期檢查：尤其係40歲以上、有家族病史或者肥胖嘅人士，建議每年至少測一次空腹同餐後血糖。 - 連續監測：如果懷疑血糖波動大，可以連續測3-7日，記錄低唔同時間點嘅數值，幫助醫生判斷。 - 配合飲食同運動：測血糖前避免食高糖食物，同時保持正常作息，咁樣結果先至準確。 深圳博愛曙光醫院體檢科配備先進嘅血糖檢測設備，專業醫生會根據你嘅情況，建議最適合嘅測血糖時間同方式，幫你及早發現隱患。 溫馨提示： 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港同澳門居民睇診。 地址： 深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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好多人都知道骨質疏鬆會影響健康，但原來骨密度過高都可能係身體發出嘅警訊。最近有唔少人去深圳博愛曙光醫院做體檢時，發現報告顯示骨密度超標，於是擔心係咪有問題。咁究竟骨密度過高代表咩？又需唔需要特別處理呢…
