血糖值係衡量人體健康嘅重要指標之一，尤其對於糖尿病嘅預防同管理嚟講至關重要。好多人都關心自己嘅血糖值係咪正常，但唔同年齡同身體狀況下，血糖標準亦有所差異。今日我哋就嚟睇下血糖正常值對照表，幫你更好咁瞭解自己嘅健康狀況。 空腹血糖值係最常見嘅檢測指標，通常喺早晨未進食8小時後進行檢測。成人嘅正常空腹血糖值應該喺3.9-6.1 mmol/L之間。如果血糖值高過6.1 mmol/L但低過7.0 mmol/L，可能係空腹血糖受損，需要進一步檢查；而高過7.0 mmol/L則可能提示糖尿病。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒，定期檢測空腹血糖可以及早發現血糖異常，對於預防糖尿病同其他代謝疾病好有幫助。除咗空腹血糖，餐後2小時血糖亦係重要指標。正常人餐後2小時血糖值應該低於7.8 mmol/L，如果介乎7.8-11.1 mmol/L之間，可能係糖耐量異常；高過11.1 mmol/L則需要警惕糖尿病風險。尤其係中老年人同有家族病史嘅人羣，更應該定期監測餐後血糖。 糖化血紅蛋白（HbA1c）係反映過去2-3個月血糖控制情況嘅指標，正常值應該喺4%-6%之間。如果高過6.5%，可能提示糖尿病。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅血糖檢測同健康評估，幫你全面瞭解血糖狀況。 血糖值異常唔一定意味住你已經患病，但絕對係一個警訊。如果發現血糖偏高，建議及早調整飲食習慣，增加運動，必要時尋求專業醫生嘅幫助。深圳博愛曙光醫院設有體檢科，提供精準嘅血糖檢測同健康管理方案，助你守護健康。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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