好多女性都會遇到月經唔準嘅問題，有時早到有時遲到，甚至幾個月都唔嚟。月經亂掉可能係身體發出嘅警訊，唔好忽視呢個問題。深圳博愛曙光醫院婦科體檢科提醒各位女性朋友，要及早瞭解原因同埋適當調理。 月經亂掉嘅常見原因1. 內分泌失調：壓力大、熬夜、飲食唔規律都會影響荷爾蒙分泌，導致月經唔準。 2. 多囊卵巢綜合症：呢種病會令月經週期變長，甚至幾個月先嚟一次。 3. 甲狀腺問題：甲亢或者甲減都會影響月經規律。 4. 體重過輕或過重：脂肪比例異常會幹擾荷爾蒙平衡。 如果月經亂咗超過3個月，最好去做個詳細檢查，睇下係咩原因導致。 月經亂掉點樣調理？ 1. 規律作息：盡量唔好熬夜，保持充足睡眠，減輕壓力。 2. 均衡飲食：多食蔬菜、水果，適量攝取優質蛋白質，避免過多加工食品。 3. 適量運動：堅持每週運動3-5次，但唔好過度節食或劇烈運動。 4. 婦科檢查：如果月經問題持續，建議做婦科超聲波、荷爾蒙檢查等，找出病因。 深圳博愛曙光醫院提供專業嘅婦科體檢服務，包括超聲波檢查、性激素六項檢測等，幫助女性朋友瞭解身體狀況。 月經亂掉幾時要睇醫生？ - 月經週期短過21日或者長過35日 - 經血量異常多或者少 - 伴有嚴重痛經或其他不適 - 備孕期間月經唔準 如果出現以上情況，建議儘早去醫院檢查，避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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