月經唔按時報到，好多女性都會擔心同緊張。如果月經遲遲唔來，首先唔好急住諗點催經，而係要瞭解背後嘅原因。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒，月經唔規律可能同壓力、飲食、荷爾蒙失調，甚至係婦科疾病有關，所以關鍵係搵出原因，再對症處理。 月經遲來嘅常見原因 1. 壓力大：長期壓力會影響荷爾蒙分泌，導致月經延遲。 2. 過度節食或運動：體重短時間內大幅下降，或者運動量過大，都可能令月經暫停。 3. 荷爾蒙失調：多囊卵巢綜合症、甲狀腺問題等都會影響月經週期。 4. 懷孕：如果有性行為，月經遲來可能係懷孕嘅信號，建議驗孕確認。如何安全催經？ 如果排除懷孕同疾病因素，可以嘗試以下溫和方法： - 調整作息：減少熬夜，保持充足睡眠，幫助身體恢復正常荷爾蒙分泌。 - 均衡飲食：攝入足夠蛋白質、鐵質同維他命，避免過度節食。 - 適度運動：瑜伽、散步等輕度運動可以促進血液循環，幫助月經恢復。 - 中醫調理：如果長期月經不調，可以諮詢中醫師，用溫和嘅中藥調理身體。 深圳博愛曙光醫院建議，如果月經超過3個月冇來，或者伴隨腹痛、異常出血等症狀，應該儘快求醫檢查，避免延誤治療。 醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:沈增熙主任醫師37年綜合內科及急診內科臨床工作經驗曾在北京協和醫院急診科搶救室及EICU進修學習擔任齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院急診內科主任，急診規範化培訓專業基地主任及內科教研室急診組組長獲評衛生系統…
简介:王俊玲主任中醫師/廣東省名中醫博士，碩士生導師畢業於廣州中醫藥大學從事中醫婦產科臨床、教學、科研工作30餘年廣東省首批名中醫學術繼承指導老師中國婦幼保健協會中醫和中西醫結合分會專業委員會常務委員廣東省…
简介:楊文娟深圳博愛曙光醫院體檢科主任1986年畢業於中國醫科大學醫療系全日制本科畢業後長期在錦醫附屬醫院從事臨床、教學、科研工作。為神經內科主任醫師，曾擔任科主任、教研室主任及醫務處處長職務。近10年來專…
简介:鍾瓊畢業於江西中醫藥大學曾在宜春市中醫院進修曾跟診北京同仁醫院專家學習擅長：針灸綜合結合治療婦科多囊卵巢綜合徵，不孕不育，功能性閉經，月經不調，痛經，更年期綜合徵，婦科炎症等。
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口臭問題困擾唔少人，但好多人唔知原來幽門螺桿菌感染都可能係其中一個原因。呢種細菌會寄生喺胃部，除咗可能引致胃炎、胃潰瘍之外，仲會產生難聞嘅氣味，透過口腔散發，形成頑固口臭。如果你長期口臭，刷牙漱口都搞…
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運動心電圖（又稱運動負荷測試）係一種常見嘅心臟檢查方法，主要用於評估心臟喺運動狀態下嘅功能表現。呢種檢查尤其適合有胸悶、心悸、氣促等症狀嘅人士，或者需要定期監測心臟健康嘅高危人羣。運動心電圖檢查啲乜？…
