腎臟係人體重要嘅排毒器官,負責過濾血液、調節水分同電解質平衡。如果腎功能出現問題,可能會導致毒素積聚,影響全身健康。想知道自己嘅腎功能係咪正常?深圳博愛曙光醫院體檢科專家教你幾個簡單嘅自我檢測方法。 1. 觀察小便情況 小便係反映腎功能最直接嘅指標之一。如果發現小便泡沫多且長時間唔消散,可能係蛋白尿嘅徵兆,表示腎臟過濾功能受損。另外,小便顏色過深(如茶色)或夜尿頻繁,都可能係腎功能異常嘅信號。2. 留意身體症狀 腎功能不佳時,身體可能會出現一些明顯症狀,例如: - 無故疲倦、精神差 - 眼瞼或下肢水腫 - 食慾下降、噁心 - 皮膚痕癢 這些症狀可能與腎臟無法有效排出毒素有關,建議盡早到醫院檢查。 3. 血壓監測 高血壓同腎功能密切相關。長期高血壓會損害腎臟血管,而腎功能下降亦會導致血壓升高。如果血壓持續高於140/90 mmHg,建議檢查腎功能。 4. 簡單計算eGFR 你可以透過年齡、性別同肌酸酐值,在網上使用「eGFR計算器」估算腎小球濾過率(eGFR)。eGFR低於60 mL/min/1.73m²可能表示腎功能減退,需進一步檢查。 點解要定期檢查腎功能? 深圳博愛曙光醫院體檢科醫生指出,早期腎病往往無明顯症狀,等到出現不適時,腎功能可能已經嚴重受損。定期檢查能夠及早發現問題,避免病情惡化。建議高風險人羣(如糖尿病患者、高血壓患者、有腎病家族史者)每年至少做一次腎功能檢查。 專業檢查更準確 自我檢測只能提供初步參考,要準確瞭解腎功能狀況,還是需要到正規醫院進行專業檢查,包括: - 尿液常規檢查 - 血液肌酸酐檢測 - 腎臟超聲波檢查 深圳博愛曙光醫院體檢科配備先進設備,提供全面嘅腎功能評估服務,幫助你及早發現健康問題。醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳同胞就診。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
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