脂肪肝係現代人常見嘅健康問題，尤其係中度脂肪肝，好多人都冇明顯症狀，但其實已經對身體造成咗影響。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家，及早發現同治療好重要，咁先可以避免病情惡化。 中度脂肪肝最常見嘅症狀係疲勞感增加，你可能會覺得成日好攰，就算休息夠都冇精神。另外，約有30%嘅患者會感到右上腹（肝臟位置）有輕微唔舒服或者脹脹哋。有啲人仲會出現食慾下降、噁心嘅情況。體重突然增加或者減輕都係值得留意嘅信號。如果你發現自己冇特別改變飲食習慣，但體重變化明顯，就可能同肝臟代謝功能受影響有關。部分患者仲會出現皮膚問題，例如皮膚變黃、容易痕癢咁。 深圳博愛曙光醫院體檢科醫生指出，好多中度脂肪肝患者其實冇明顯症狀，所以定期體檢好重要。特別係有以下高危因素嘅人士： - 長期飲酒 - 體重超標 - 患有糖尿病 - 飲食高油高糖 如果懷疑自己有脂肪肝，可以考慮做以下檢查： 1. 肝臟超聲波檢查 2. 肝功能血液檢查 3. 肝纖維化掃描（FibroScan） 早期發現同幹預可以逆轉脂肪肝。深圳博愛曙光醫院建議，改變生活方式係最有效嘅治療方法，包括： - 控制體重（減輕5-10%體重已經有好大幫助） - 均衡飲食（減少精製碳水化合物同飽和脂肪） - 規律運動（每週至少150分鐘中等強度運動） - 戒酒或者限制飲酒量 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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