骨質疏鬆係一種常見嘅骨骼疾病,尤其係中老年人同更年期後嘅女性更加容易患上。由於早期症狀唔明顯,好多人都忽略咗骨質疏鬆嘅風險,等到骨折先至發現問題。及早檢查同預防,可以有效減少骨折風險。如果你喺深圳想檢查骨質疏鬆,不妨瞭解下相關嘅檢查方法同預防措施。 邊類人需要做骨質疏鬆檢查? 1. 50歲以上人士:年齡越大,骨質流失越快,建議定期檢查。 2. 更年期後女性:雌激素水平下降會加速骨質流失。 3. 長期服用類固醇藥物:呢類藥物可能影響骨骼健康。 4. 有家族病史:如果家人有骨質疏鬆或骨折史,風險更高。 5. 長期缺乏運動或鈣質攝取不足:生活習慣不良會增加患病機會。骨質疏鬆檢查方法 深圳博愛曙光醫院提供專業嘅骨質密度檢查(DEXA檢查),呢種方法準確度高,過程無痛,可以評估骨骼健康情況。除咗DEXA檢查,醫生亦會根據你嘅情況建議X光或血液檢查,全面評估骨質流失程度。 點樣預防骨質疏鬆? 1. 補充鈣質同維他命D:牛奶、豆製品、深綠色蔬菜都係良好鈣質來源,適量曬太陽可以幫助身體合成維他命D。 2. 適量運動:負重運動,如步行、慢跑、太極,可以增強骨骼強度。 3. 戒煙限酒:煙酒會加速骨質流失,減少攝入對骨骼健康有好處。 4. 定期檢查:尤其係高風險人士,建議每年做一次骨質密度檢查。 深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業骨質疏鬆檢查服務,醫生會根據你嘅情況制定適合嘅檢查同預防方案。及早發現問題,及早幹預,可以有效降低骨折風險。 > 溫馨提示:深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 > 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁) 如果你或者家人有骨質疏鬆嘅疑慮,建議儘早預約檢查,保障骨骼健康!
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
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