幽門螺旋桿菌（H. pylori）係一種常見嘅胃部細菌，可能引致胃炎、胃潰瘍，甚至增加胃癌風險。如果體檢時發現感染咗，除咗要配合醫生治療，飲食調理亦好重要。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家，適當調整飲食習慣可以輔助抑制細菌生長，減輕胃部不適。 1. 益生菌食物 酸奶、泡菜、納豆等發酵食品含有益生菌，可以幫助平衡腸道菌羣，抑制幽門螺旋桿菌過度繁殖。不過要留意，酸奶最好選擇無糖或少糖嘅，以免刺激胃酸分泌過多。2. 富含抗氧化物質嘅食物 藍莓、西蘭花、紅蘿蔔等蔬果含有豐富抗氧化成分，可以減輕胃部炎症。尤其係西蘭花入面嘅蘿蔔硫素，研究顯示對抑制幽門螺旋桿菌有一定作用。 3. 蜂蜜同薑茶 蜂蜜具有輕微抗菌作用，適量食用可以保護胃黏膜，但要注意不可過量，以免糖分刺激胃酸。薑茶則可以幫助緩解胃脹同消化不良，適合餐後飲用。 4. 避免刺激性食物 辛辣、油膩、咖啡同酒精都會刺激胃黏膜，加重炎症。感染期間應儘量少食，以免影響治療效果。 深圳博愛曙光醫院體檢科建議，感染幽門螺旋桿菌後，除咗藥物治療，定期複查同飲食管理同樣重要。醫院提供專業嘅胃部健康檢查同個性化治療建議，幫助患者全面控制病情。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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