好多香港人食完嘢之後會覺得肚脹、肚痛或者皮膚痕癢，但係又唔知咩原因，好可能係患咗「食物不耐症」。同食物過敏唔同，食物不耐症嘅反應通常冇咁激烈，但長期忽視可能會影響生活質素同健康。 食物不耐症係咩？ 簡單嚟講，就係身體對某啲食物產生排斥反應，常見嘅誘因包括乳製品、麩質、蛋類同海鮮等。同食物過敏嘅即時反應（例如呼吸困難）唔同，不耐症症狀可能幾小時甚至幾日後先出現，容易令人忽略。典型症狀包括： - 消化問題：腹瀉、便祕或胃氣多 - 皮膚問題：濕疹或蕁麻疹反覆發作 - 長期疲倦或頭痛點解要做專項檢查？ 普通體檢好難發現食物不耐症，深圳博愛曙光醫院嘅「食物不耐原檢測」通過抽血分析IgG抗體水平，一次過篩查90幾種常見致敏食物。早期發現不耐症食物，可以避免長期攝入引發慢性炎症，甚至腸道疾病。醫生會根據報告制定個人化飲食建議，例如戒口期同替代食材選擇。 如果懷疑自己有不耐症，建議記錄飲食日誌，記低進食後嘅身體反應。港人到深圳博愛曙光醫院做檢查仲可以享受粵語陪診服務，過程快捷方便。 溫馨提示：食物不耐症唔使過分擔心，但長期忽視可能影響營養吸收。及早檢查同調整飲食，可以有效改善症狀。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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