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如何知道自己有脂肪肝? 發布時間 : 2025年10月21日 閱讀量 : 10086

脂肪肝係一種常見嘅肝臟疾病,主要係因為肝臟內積聚過多脂肪所導致。早期脂肪肝通常無明顯症狀,所以好多人可能已經有脂肪肝但自己唔知。定期體檢同留意身體變化,係發現脂肪肝嘅關鍵。  

 脂肪肝嘅常見症狀  

如何知道自己有脂肪肝?

雖然脂肪肝初期可能無明顯不適,但隨住病情發展,部分人可能會出現以下症狀:  
- 容易疲倦:即使休息充足,仍然覺得無精神。  
- 右上腹隱隱作痛:肝臟位置(右上腹)可能會有輕微脹痛感。  
- 食慾下降:對食物嘅興趣降低,甚至伴隨輕微噁心。  

如果出現呢啲情況,建議盡早去醫院做檢查,深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業嘅肝臟健康評估,幫助你及早發現問題。  

 點樣檢查自己有無脂肪肝?  

要確診脂肪肝,通常需要做以下檢查:  
1. 超聲波檢查(B超):最常用嘅方法,可以清楚睇到肝臟有無脂肪積聚。  
2. 肝功能檢查:抽血檢查肝酵素(ALT、AST)有無升高,反映肝臟健康狀況。  
3. FibroScan或MRI:針對嚴重情況,可以評估肝臟纖維化程度。  

深圳博愛曙光醫院配備先進嘅檢查設備,專業醫生會根據檢查結果,提供合適嘅健康建議。  

 高危人羣要特別留意  

如果你有以下習慣或情況,脂肪肝風險會更高:  
- 長期飲酒  
- 肥胖或超重  
- 有糖尿病或高血脂  
- 飲食高糖高油  

呢啲人羣應該更加註 加注意肝臟健康,定期體檢係預防同早期幹預嘅最好方法。  

 點樣預防同改善脂肪肝?  

1. 調整飲食:減少高糖、高脂食物,多食蔬菜同優質蛋白。  
2. 適量運動:每週至少3次中等強度運動,幫助消耗多餘脂肪。  
3. 戒酒:酒精會加重肝臟負擔,戒酒可有效改善脂肪肝。  

深圳博愛曙光醫院設有體檢科同健康管理服務,幫助你制定個人化嘅健康計劃,遠離脂肪肝困擾。  

 溫馨提示:  
深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。  
地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)

*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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