定期做身體檢查係保持健康嘅重要一環,但睇到報告上嘅身體檢查數值時,好多人會一頭霧水。究竟呢啲數字代表咩?點樣先算正常?深圳博愛曙光醫院體檢科醫生為大家拆解常見指標,幫你快速掌握自己嘅健康狀態。 1. 血壓數值:高壓/低壓點睇? 血壓係血管承受血液壓力嘅指標,通常顯示為「120/80 mmHg」咁嘅格式。正常血壓應維持喺120/80以下,如果高壓超過140或低壓超過90,就可能係高血壓,要警惕心腦血管風險。深圳博愛曙光醫院提醒,長期高壓唔控制會增加中風同心臟病機會,建議每年最少量一次。2. 血糖同膽固醇:代謝健康關鍵 - 空腹血糖正常值應低於6.1 mmol/L,超過7.0可能係糖尿病徵兆。 - 總膽固醇最好唔超過5.2 mmol/L,而「壞膽固醇」(LDL)高過3.4就要注意飲食同運動。 呢啲數值異常通常無明顯症狀,但會慢慢損害血管,所以體檢時一定要驗血。 3. 肝功能指數(ALT/AST) ALT同AST反映肝臟健康,正常值通常低於40 U/L。如果數值偏高,可能係肝炎、脂肪肝或飲酒過量造成。醫生建議,發現異常應進一步做超聲波檢查。 點解要定期驗身? 身體檢查數值唔單止反映當下狀態,仲可以早期發現慢性病。例如,尿酸偏高可能係痛風前兆,血紅蛋白不足可能係貧血。深圳博愛曙光醫院提供全面體檢套餐,包括血壓、血糖、肝腎功能等項目,幫你係統性追蹤健康變化。 溫馨提示:數值異常唔一定等於有病,可能同飲食、壓力有關,最好搵醫生詳細分析! --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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